おすすめの使用方法
作り方:ぬるま湯で溶かし、よくかき混ぜてお召し上がりください
おすすめのタイミング:
起床後の空腹時:朝食の代わりに。インターミッテント・ファスティングをサポートします
運動の30分前:トレーニングのパフォーマンス向上と脂肪燃焼効率のアップに
午後のエネルギー不足時:高糖質なおやつの代わりに。血糖値の急上昇を防ぎます
1日の摂取目安量:1日2本まで
摂取サイクルの目安:食物繊維の補給と併用し、連続使用は3ヶ月以内を推奨します
初めての方へ:まずは半杯からお試しください。多くの方は3日以内に体が慣れます
このような方におすすめ
ケトジェニック・低糖質ダイエット中の方
デスクワークが多く、午後に疲れを感じやすい方
フィットネス愛好家:トレーニング前のエネルギー補給と集中力向上に
プチ断食の実践者:朝食や夕食の代わりに。断食時間を延長したい方に
夕食の摂取量を抑え、夜食を控えたい方
忙しくて朝食を摂る時間がないビジネスパーソン