みかんの皮を使ったお茶の組み合わせ
1. 直接お茶を淹れる:適量の乾燥したミカンの皮をスライスし、熱湯に浸します。しばらくすると飲み頃になります。痰や咳を鎮め、消化を助けます。
2. 甘草と組み合わせると、清熱・解毒作用が高まり、痰の解散・鎮咳作用が強まり、痰が絡む、痰が切れにくいなどの症状に効果があります。
3. クコの実と組み合わせると、気の調節、消化の促進、痰の解消、体の免疫機能の強化に役立ちます。
4. 菊と組み合わせる:熱を清め、解毒し、視力を改善します。
5. 緑茶と組み合わせる:体の抗酸化能力を高め、心をリフレッシュし、新陳代謝を促進します。