【中国からのダイレクトメール】フロー心理学中国語書籍

価格: 49.00。 「フロー」とは、何かをしているときに完全に集中し、無私になった状態のことを指します。この状態では、時間の存在さえ感じなくなります。タスクが完了した後は、エネルギーが満ちていると感じます。満足感。実際、山登り、水泳、バスケットボール、ゲーム、読書、楽器の演奏、仕事など、自分の好きなこと、やりがいのあること、得意なことをしているときに、フローを経験しやすいことがよくあります。
心理学理論の父でありポジティブ心理学の創始者であるミハイ・チクセントミハイは、30年前に数多くの事例研究に基づいて「フロー」という概念を開拓しました。本書は、フロー理論とフロー状態に入る条件を体系的に解説し、日常生活、レジャー・娯楽、仕事、人間関係などさまざまな側面からフロー状態に入る方法を解説しています。 「フロー」は、心理学の愛好家や研究者にとってはポジティブ心理学などを理解する上で欠かせない理論資料であり、一般の読者にとっては幸福感や効率性を高めるための行動指針です。