【中国直送】ボディビル用自重トレーニング

価格: 39.00。ボディビルは世界的な競技スポーツであり、我が国の全国的なフィットネスキャンペーンで人気のフィットネスプロジェクトです。本書は、国内外のボディビルの基礎理論を整理した上で、中国のこの種目で最も優秀な選手に焦点を当て、高負荷ウエイトトレーニング（HVT）と高強度ウエイトトレーニングによるボディビルスコアを比較分析したものである。 (HIT). 主要指標の変化を分析し、それによって中国のボディービルダーやボディービル愛好家に適した加重トレーニングの一連の科学的モデルを探索し、トレーニング中の食事計画を提案します。