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製品の特徴
編集者の選択
◆北京連合医科大学の腫瘍内科医であり、朝陽病院の主治医でもあり、医学の専門家としても人気の曾博士の新作。
◆6年間の科学普及を経て、ネットワーク全体に800万人以上が注目し、動画の再生回数は7億回を超えた。
◆悪い生活習慣からくる病気を薬に頼らないでください。健康のヒントを学んで病気にならない体を手に入れましょう
実際、よくある病気の多くは完全に避けることができ、悪い生活習慣を改め、自分の体や健康に気を配ることをやめさえすれば、自分の体を大切にしなくても、病気があなたを憐れむことはありません。ゼン博士は、医学知識のない一般の読者でも理解できるように、生き生きとした、興味深く、わかりやすい言葉を使って本格的な科学の普及を説明しています。
◆84の健康の真実、本格的な科学の普及、生命に近く、一般的な病気から離れて
この本は、正しい食事、健康的なライフスタイル、応急処置の知識、一般的な病気の予防、基礎的な医学知識、がんに近づかないという6つの主要コンテンツから84の健康の真実を伝えており、読者が一目で理解でき、実践的な健康知識を習得することができます。軽度の病気や痛みは避け、一般的な病気には近づかないでください。
◆家族みんなの健康を守る枕草子。医者の言うことを聞けば、若さを保ち、病気をせず、薬の量を減らすことができます。
◆健康なときは面白い科学として、病気のときは指針として、あらゆる年齢層に読んでいただけます。軽い病気や痛みに巻き込まれないようにしましょう
◆ 2色印刷、テキストには40以上の手描き漫画が含まれており、絵とテキストが含まれており、一目で学習して理解するのが簡単です
簡単な紹介
炭酸飲料はどのように歯をダメにするのでしょうか?
スイカは一晩冷蔵しても食べられますか？
毎日お肉を食べているけど、どんなお肉をもっと食べればいいのかわからない！
夜更かしした後に睡眠を取り戻すにはどうすればよいですか?
指の端の腫れは多くの病気の兆候です
足を組むと生殖能力に影響しますか?
適度な飲酒は血管の詰まりを解消するのに役立ちますか?
ピロリ菌の予防と治療で大切なのは、身近な人を守ることです。
脱毛を効果的に治療するにはどうすればよいですか？
「胃を守る戦争」を始めて、胃がんを遠ざけましょう！
…
ちょっとした病気や痛みに巻き込まれないように、
自分の体を大切にしないと、病気も容赦しません！
ベストセラー『Dr. Zeng Let You Know Already』に続き、Zeng 博士は一般健康分野における本格的な医学の共有と普及を続けるために 2 冊目の新刊を出版しました。
健康に関する知識を事前に知っておけば、病気にならない体になる、病気にならないための健康ガイドです。多くの一般的な病気は、人々の悪い生活習慣を変える限り、実際に回避することができます。ユニオン医科大学および朝陽病院の博士であるゼン博士は、医学的知識のない一般の読者でも理解できるように、生き生きとした興味深くわかりやすい言葉を使って本格的な科学を説明しています。この本は、正しい食事、健康的なライフスタイル、応急処置の知識、一般的な病気の予防、基本的な医学知識、がんにならないようにするなど、6つの主要なコンテンツから84の健康の真実を伝え、40を超える鮮やかなイラストと組み合わせて、読者が理解できるようにします。実践的な健康知識を身につけ、自分の体や健康を勝手に作るのをやめ、小さな病気や痛みを取り除き、ありふれた病気から遠ざかりましょう。
著者について
一般外科医の曾博士:
彼の本名は曽偉幹で、北京連合医科大学の腫瘍科の医師であり、北京朝陽病院一般外科の主治医であり、医学の普及者でもあります。専門分野には、胃がん、大腸がん、痔、ヘルニア、その他一般外科における一般的な疾患、およびその他の公衆衛生上の問題が含まれます。
曾博士は2017年からオンラインで医学の普及活動を行っており、現在オンラインでのフォロワー数は800万人を超えている。曽博士は、シンプルで実践的な医学知識を生き生きとした興味深くわかりやすい言葉で伝えるのが得意で、医学的知識のない一般の読者でも理解できるようになり、一般の人々が科学的な健康概念を確立し、医療から遠ざかるのに役立ちます。疑似科学や一般的な病気から。
曽博士は早口のため、ネットユーザーから「パーカー・ゼン博士」と揶揄されることもあり、著書『曾博士にもう知らせて』も出版されている。
目次
序文
章: 病気にならないように正しく食べる
常温の牛乳と冷蔵牛乳はどちらが良いですか? /002
炭酸飲料はどのように歯をダメにするのでしょうか? /004
スイカは一晩冷蔵しても食べられますか？ /008
アワビ、フカヒレ、ツバメの巣、ナマコ、栄養価は高いの？ /011
イチゴを食べると流行性出血熱が起こるのでしょうか？ /013
誤って飲み込んだナツメヤシの芯が消化管に穴をあけてしまった/016
胸を大きくするための食事療法は本当に効果があるのでしょうか？ /018
ベジタリアンであることのリスクを知らなければなりません/020
中国人は氷水を飲むのに適していないのでしょうか？ /023
なぜあなたは水を飲んでも太るのに、いくら食べても太らない人はいるのでしょうか？ /025
食事の順番を変えれば痩せる/029
肉ばかり食べて
序文
序文
みなさん、こんにちは。私は一般外科の曽医師、北京連合医科大学の博士号、そして三次病院の主治医です。私にはもう 1 つの重要なアイデンティティがあります。それは医学の普及者です。
この自己紹介は私の本の自己紹介と同じです。 『Dr. Zeng Let You Know』の出版からわずか半年が経ちましたが、私の仕事と生活はあまり変わっておらず、今も普通に仕事に行ったり来たりしており、空いた時間は医学や健康科学の普及活動に費やしており、オンラインで読者からの質問に答えます。その初志は今も変わらず、私が学んできた医学知識を動画や写真、文章などの形でより多くの人に伝え、より多くの人に健康知識を知ってもらいたいと考えています。
出版後、読者や友人からの注目がさらに高まり、たくさんのコメントやメッセージをいただき、すべて読ませていただきました。予想外だったのは、多くの読者や友人が私の本を両親や年長者にプレゼントしたところ、彼らは喜んで読んで理解できたと言ってくださったことで、この本は彼らの健康に対するこれまでの間違った認識をいくつか変えてくれました。私をフォローしてくださっている読者の多くは、留学中の学生さんや海外で働く会社員の方で、ご年配の方々の健康を気遣う考えを持っていることにとても感銘を受け、また、とても嬉しく思います。それを理解し、役立つと感じると、私の科学普及活動は非常に有意義であると感じます。
同時に、このことに刺激を受け、今後医学の普及を行う際には、より日常生活に近づけ、実践性を重視し、よりわかりやすい言葉で健康知識を説明する必要があると考えるようになりました。 7 人から 99 人が本当にアクセスできるようにするため、20 歳くらいの若い人でも私の本を読むことができます。これからも頑張っていきます。
この本の出版以来、読者は私にプライベートメッセージを送ってきて、1冊では不十分だと2冊目の本をいつ出版するのか尋ねてきました。当初は、現在の仕事と密接に関連している胃腸ケアに関するポピュラーサイエンスの本を書く予定でしたが、今は毎日、誰もが注目している医療問題に基づいたポピュラーサイエンスを執筆する以外に時間がありません。私は書きに来ているので、この本の進みは少し遅くなりますが、時間を見つけて執筆し、できるだけ早く書き終えるように最善を尽くします。同時に、一部の読者から、この本には日常生活に関する健康科学の内容があまり多くないというフィードバックを受け、さまざまな一般的な病気に関する記事をもっと知りたいと考え、この本『Dr. Zeng』を思いつきました。 「早めにお知らせください 2》。この本と比べると、この本はより実践的になります。
「病気は口から」と言われるように、多くの病気の発生には人々の悪い生活習慣や食生活が関係しています。たとえば、炭酸飲料を好んで飲むと歯科疾患につながりやすく、肉を食べるのが好きだがどのような肉をもっと食べるべきかわからないと痛風やガンにつながる可能性があり、アスピリンの長期使用は胃穿孔につながる可能性がある。若者が胃炎を起こすのは、主に生活習慣の悪さと食生活の原因によるものです。本書では、「正しい食事」と「健康的な生活」の2つのテーマに加え、応急処置の知識やその他の医学知識も盛り込んでいます。簡単なようで実践的な豆知識ですが、書く際には多くの情報を参考にしなければならず、改めて勉強する機会にもなりました。
この本を書くにあたって私が主に伝えたいのは、「若いうちは自分の体を大切にし、健康に気を配るべきだ。病気になってから薬や手術に頼って健康を回復するのではなく」ということです。 . 病気にならないためには、健康的な生活習慣を身につけなければなりません。本書の内容のほとんどは、私が以前にネット上に投稿した動画をもとにしていますが、一部の動画をもとに情報を追加し、最新の医学研究の進歩や視点に基づいて内容を改訂し、イラストも追加しました。これらの内容が映像から書籍化され、医学知識のない一般の人にも理解できるように、より分かりやすく、より面白くなり、老若男女に受け入れられる科学書になることを願っています。
私の人気の医学ビデオが好きな友人、いつでもめくって信頼できる健康知識を学べる本が欲しいなら、この本を枕読みとして使用できます。この本を家族の健康本として両親や年長者に贈ることもできます。
皆様の健康を祈って、あなたの周りのお医者さん友達になりたいと思います！
一般外科 曾博士
2022年5月
| ブランド | I READING |
| ブランドテリトリー | 中国 |
| 正味内容 | 200g |
| 編集時間 | ゼン博士が事前にお知らせしました |
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