伝統的な中国医学では、人体には気と血液の循環を導く12の経絡と人脈と都脈があり、経穴は経絡上の生命エネルギーの出入り口であると信じられています。経穴は症状を反映し、診断に役立ちます。刺激を受けて病気を治療することもできます。
この本は、鍼、マッサージ、指圧、灸などにより、対応する経穴を刺激して病気を治療する方法を簡単なものから複雑なものまで紹介しており、読者の健康維持と生活の質の向上に役立ちます。
この本は、伝統中国医学の経験の有無や、TCM の知識に精通しているかどうかに関係なく、「よくわからない」または「理解したい」人々のために健康の参考資料を提供することを目的としています。