【中国からのダイレクトメール】I READINGは読書と逃げない勇気が大好き：「自己啓発の父」アドラーの人生の教訓

製品の特徴

編集者の選択

前作『嫌われる勇気』が500万部を突破した著名な哲学者・岸見一郎が、成長を目指すあなたに贈る、努力を続ける本。
アドラー心理学を活用して、人生の問題に正面から立ち向かう勇気を養いましょう
自分を知り、自分を変える勇気を持とう
フロイト、ユングと並び有名で「心理学の三巨人」とも呼ばれる「自己啓発の父」アドラーが、あなたをアドラーの考え方を実践し、成長への道へと導きます。
なぜ私たちは変わることができなかったのでしょうか？
なぜ劣等感はいつまでも残るのでしょうか？
なぜ私たちは常に他人の期待の下で生きているのでしょうか？
なぜ私たちはいつも不安や混乱を感じるのでしょうか？
おそらくそれは、私たちに人生の問題に正面から向き合う勇気が欠けているからかもしれません。
そこで、心理カウンセリングの経験が豊富な岸見一郎氏が、アドラー心理学をベースに、長年のアドラー心理学の実践と合わせて、不安や迷いを抱えている読者の成長の参考になればと考えています。
人間の悩みはすべて人間関係の悩みです。
社会生活に参加する際に最も重要なことは、自分自身をできるだけ忘れて他人のことをもっと考えることです。
人生は目標に向かって進むことであり、生きることは継続的な進歩であり、人々が追求すべき目標は人類全体の永遠の進歩につながるものでなければなりません。
人生には限りがありますが、その価値を生き抜くには十分です。
私たちは自分の経験によって定義されるのではなく、経験に帰属する意味によって定義されます。
人生を現実の活動として生きていれば、明日を今日の延長として、ただ寿命を延ばすだけではなく、今日を充実した一日として過ごすことができるでしょう。
子どもたちに教える最良の方法は、経験から学ばせることです。
他人にどう思われようと、自分の信念に従って生きなければなりません。
この世界は私の世界です。様子見ではなく、積極的に行動を起こす必要があります。

簡単な紹介

本書は、アドラーの思想的軌跡と、アドラーの心理学理論と思想の概要を体系的にたどり、解説したものです。この本は 9 つの章に分かれています。第1章でアドラーとその作品の基本的な状況を紹介した後、「他者の存在について」から始まり、「目的論」、「ライフスタイル」、「甘やかされた子供たち」、「優越性の追求」の8章に分かれています。 「勇気づけ：教育と治療」「人生の意味の探求」の8つの側面で、アドラーの「個人心理学」の主要な視点を総合的かつ体系的に分析。この本の内容は、アドラーの個人心理学についての考え方が、多くの実例を交えて論じられており、分かりやすいです。さらに、本書はアドラーの思想や見解を検証すると同時に、人々が人生でしばしば遭遇する問題の分析にも努め、タイムリーかつ具体的な示唆を与えています。この本を読むことは、アドラーの思想や個人の心理学をより包括的に理解するのに役立つだけでなく、これを人生を振り返り、自分自身を向上させる機会として活用することを奨励します。この本を読んだ後、私たちは人生の問題に直面する自信と勇気を築き、自分自身をより良く改善し、人生を豊かにすることができます。

著者について

岸見一郎
哲学者。 1956年京都生まれ、京都在住。京都大学大学院文学研究科博士課程中退。 1989年以来、アドラー心理学の研究に専念。日本アドラー心理学会認定心理カウンセラー・コンサルタント。世界中でベストセラーとなったアドラーの新古典派心理学の名著『嫌われる勇気』刊行後、生前のアドラーと同様、世界をより良くするために、精力的に講演や心理学活動を行っている。国内外の多くの「若者」への相談活動。訳書にアドラー『人生の意味の心理学』『個人心理学講義ノート』など、著書に『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』『不完全な親』『その勇気』など幸せを受け入れること」など。

目次

訳者序文
序文
アドラー章: 人物と著作
普通の人々
執筆について
アドラーの実践
世界の変化

第2章 他者の存在について
人間は一人では生きていけない
他者を理解する方法
交友関係
他者からの貢献
全体の一部
連帯感
「共同体感覚」を翻訳する
理想主義者のアドラー

第 3 章 目的論
人々は意味を与えられた世界に住んでいます
目的論と因果関係
科学としての個人心理学

第4章 ライフスタイル
目標志向の活動
目標の追求
個人的な主観
遺伝的および器官の劣等性
兄弟関係
親子関係
文化的な影響
ライフスタイルを変える

第5章 甘やかされた子供
配慮不足じゃないよ
自立への抵抗
大人になって甘やかされた子供
甘やかされて育ったライフスタイルを持つ人々の結婚
エディプス・コンプレックス

第6章 優位性の追求
普遍的な性欲としての優越感の追求
個人の優位性の追求
善の究極の目標: 善のピラミッド
間違った方向での優位性の追求
正しい方向での優位性の追求

第7章 神経症について
神経質なライフスタイル
神経症的なライフスタイルの起源
神経質な論理
取り締まりについて
神経症性の痛み以上のもの
それがただの善意だったとしたら
除外された幸福
世界イメージと自己中心性
未来志向の因果関係

第 8 章 奨励: 教育と治療
教育する
子育てと教育の方針
批判しないでください
甘やかされていない
平等を保つ
賞賛はありません
奨励する
できると思っているからできるのです
甘やかされた子供たちへの励まし
貢献する機会を奪わないでください
貢献感
子どもたちに他人を仲間として見るように指導する
治療の励まし
他人への配慮
仲間としての対決

第9章 人生の意味を求めて
私に何ができる
現状維持で大丈夫でしょうか？
別の人の視点から
意図的に自分の優越感を作り出す必要はない
尋ね方だけでなく、与え方も知っておく
貢献する
人生の問題から逃げないでください
いつでも自由でいられる
責任
自分で決める
目標に集中する
ただここで踊ってください
実際の活動としての人生
死について
あなたは今幸せを見つけることができます
命とのつながりを見失わないように
楽観
人生を楽しむ
追記

序文

大阪府池田市で子供たちが次々と暴漢に刺された日のことは今でも覚えています。ニュース放送では情報が多少錯綜していたが、子供が殺害されたことはわかった。子どもを持つ親として、何が起こっているのか分からずに急いで学校に向かう保護者の気持ちを考えると胸が張り裂けそうです。
事件後、ある精神科医がテレビのインタビューで、この事件に巻き込まれた子どもたちは、たとえ今は何も起こらなかったとしても、人生のどこかの段階で必ず問題を抱えることになるだろうと語ったのを聞いた。
その時思ったのは、本当に「確実」なのか？子どもたちはやがて成長し、結婚します。しかし、結婚生活が続けられなくなったとき、その時のことを思い出して、友人が倒れるのを見て自分がショックを受けたせいで結婚生活がうまくいかなかったのだと考えるでしょうか。
はっきり言って、結婚生活がうまくいかないということは、パートナーとの関係をさらに改善する必要があるというだけで、過去の経験は現在の二人の関係の状態には関係ありません。
本書では、アルフレッド・アドラー（1870-1937）自身の言葉を引用して、彼が生み出した心理学（個人心理学、今日では創始者の名をとって一般に「個人心理学」と呼ばれています。アドラー心理学」）の現代的意義を考察したいと思います。アドラー心理学の理論や思想の概要を把握するには、私の『アドラー心理学入門』を、アドラーについてさらに詳しく知りたい方は、エドワード・ホフマン著『アドラーの生涯』の私の訳も参考にしていただければと思います。本書の内容は少々物議をかもしているが、アドラーが提唱した理論とその思想の足跡を詳細に辿ることができる。
アドラーはかつてこう言いました。「おそらく、いつか誰も私の名前を思い出せなくなり、誰もがアドラー星人がかつて存在したことさえ忘れるでしょう、そしてそれでも、それは問題ではないでしょう。」
「なぜなら、私たちの思考は最終的には心理学の分野で働くすべての人々に影響を与え、彼らの行動に組み込まれるからです。」
あらゆる階層の人々が、挨拶もせずにアドラーの理論の多くを盗用し、流用しました。残念ながら、アドラーを除いて、この種の事例を他に見ることはないだろう。アドラー理論は、誰でも簡単に何かを掘り出すことができる「ありふれた採石場」であると言えます。
アドラーの思想は時代を半世紀先取りしていると評価されていますが、実は時代はまだアドラーに追いついていないようです。この本は、今日の教育や政治の問題の多くを解決する鍵を見つけることを期待して、アドラーのユニークな視点に焦点を当てています。一般的な採石場から採取できないダイヤモンドは硬いですが、だからこそ、私たちの解釈や好みにより価値があるのです。
実はこの本を書いているときに少し迷ったのですが、この本は誰に向けて書くべきなのか考えました。しかし、答えはすぐに見つかりました。
ある時、ニューヨーク医師協会がアドラーのアイデアを精神科治療と医師の指導にのみ使用し、他の人には教えないことを提案したとき、アドラーはその適用を拒否した。アドラーは、「私の心理学は専門家だけのものではなく、すべての人のためのものである」と述べました。
したがって、本書は専門家だけを対象としたものではありません。しかし、アドラーの理論や考え方は非常にシンプルで専門用語も使われておらず、非常に難解なものでもないため、誤解されやすいようです。どのような思想も人によって解釈が異なりますが、アドラー心理学を長年研究してきた者として、アドラーの本来の意味をできる限り伝えていきたいと考えています。