コーングリッツと小豆のコンボ、東北のもち米粗粒粥、特製雑穀 [田舎グリッツ、もち米グリッツ、赤インゲン豆] 250g*2

大粒のトウモロコシのひき割り+赤いんげん豆のセット、黄金比率で配合済み、1袋の内容量250g、家庭で大碴粥を作るための専用雑穀、もちもちでクリーミー、低脂肪で健康的な主食。

✨適用シーン

🍳朝食に満腹感のある雑穀粥：事前に浸して煮る、卵や漬物と一緒に朝食に、満腹感が強く、精米や白麺の代わりになる

🏠日常の主食：夕食、減量食の米の代わり、雑穀はあっさりして脂っこさを解消、家族全員で食べられる

🧊秋冬の体を温める煮込み：ゆっくり煮込んでとろみをつけた雑穀粥、胃に優しく消化しやすい、寒い時期に飲むと温かく快適

🏫寮での簡単な雑穀食：炊飯器があれば炊ける、学生向けの低コストで健康的な代用食

🎁雑穀健康ギフト：東北特産の雑穀セット、あっさりした食事や血糖値を気にする高齢者への贈り物

👥対象者

日常的に血糖値を管理し、減量し、精米や白麺の摂取を減らしたい健康志向の方々；

東北風の大碴粥の食感が好きで、自分で雑穀を配合したくないご家庭；

中高年で胃腸が弱く、穏やかな雑穀で消化しやすい主食が必要な方；

学生や社会人で、簡単な低カロリーの朝食や代用食を作りたい方；

天然無添加の雑穀を追求し、日常的に健康食品を買いだめする食愛好家。

📦製品の主な特徴

1. 黄金比率のプレミックス包装：トウモロコシのひき割りといんげん豆を科学的に配合、袋を開けてすぐに調理でき、自分で計量・配合する必要がない
2. 東北黒土産原料：黒土で栽培されたトウモロコシといんげん豆、粒が大きく、穀物の香りが豊か
3. 無添加純粋雑穀：砂糖、香料、防腐剤不使用、天然の風味、血糖値を気にする方にも適している
4. 独立した小袋包装：250gの使い切りサイズ、湿りにくく、1回1袋で無駄がない
5. もちもちでとろみが出やすい：ゆっくり煮込むとトウモロコシはクリーミー、いんげん豆は粉っぽく、粥はとろりとして甘い

💡調理方法

1. 浸泡版（推荐）：食材淘洗干净，冷水浸泡 4 小时以上 / 隔夜，加水大火煮开转小火慢熬 40–60 分钟至浓稠；
2. 快捷版：电饭煲杂粮粥模式，浸泡 2 小时后放入，自动焖煮完成即可；
3. 口感调整：喜欢稀粥多加清水，喜稠粥减少水量，可少量加红枣调味。

⚠️温馨提示

1. 粗粮膳食纤维丰富，初次食用建议少量循序渐进，避免腹胀；
2. 消化功能极度虚弱、胃病急性期人群不宜大量食用；
3. 未开封存放阴凉干燥处，开封后密封冷藏，防止生虫返潮；
4. 控糖人群不额外加糖，依靠谷物本身清甜即可；
5. 婴幼儿食用需熬煮至完全软烂，分次少量喂食。