現在、人々の健康への関心はますます高まっており、健康維持は中高年層だけのものではなくなりました。しかし、クコに浸かってジムに行くのは健康に良いのでしょうか? 伝統的な中国医学の専門家であり、『黄帝の内経は何を言っているのか?』の著者である徐文冰氏は、人は自分の体、魂、意志、人生を初めて知り、理解することができると述べています。彼らの心に栄養を与え、健康を確保します。
徐文冰氏は新著『Confidant』の中で、頭からつま先まで人体の49の部位と4種類の体液の働きの秘密を詳しく解説している。私たちの体の各部分や器官の機能や特徴、健康に対するそれらの重要性を理解するのに役立ちます。 「Confidant」は、徐文冰氏の古典的な著作「言葉でわかるチベット医学」の語り口を踏襲しており、各章は伝統的な中国医学の基本的な語彙から始まり、その言葉の背後にある歴史的な暗示や文化的な意味合いをたどり、読者が健康について理解できるようにしています。伝統的な中国医学の知識を持ちながら、中国研究のスタイルを理解する。まず自己認識を回復し、次に自己認識を回復することが、私たち現代人に必要なことです。