簡単な紹介
美しい顔も健康な体も、すべては栄養にかかっています。そして、 「養い」には「内からの養い」と「外からの養い」があります。 「外側のケア」だけに時間を費やそうとし、良い面を無視するという間違いを犯す女性が多すぎるのは残念です。例えば、女性にとって肌のたるみは強敵であり、高いお金をかけてエステに行っても効果は一時的なもので、内側からの栄養補給が基本だからです。気を強くしておかなければなりません。
女性が老化を遅らせるには、内側からケアすることが効果的です。くすんだ顔色、ニキビ、色素沈着、肌の不調、顔色不良、しわ、腰痛、骨粗鬆症、その他さまざまな病気であっても、それらを予防する方法はあなた自身の手で、注意して手術できるかどうかにかかっています。頭の先からつま先まで、体の内側から、体型から肌の色まで、食生活や日々の健康管理、感情のコントロールを通じて、若々しく美しくあり続けることができます。
著者について
シェンニン
北京中医薬大学卒業。国家資格医師、国家資格薬剤師。中国中医薬情報研究会婦人科支部常務理事。中国伝統医学中国婦人科支部の会員。北京衛星テレビ「楊生堂」特別ゲスト。
全国的に著名な中医学専門家の学術的経験を継承する第3期生。全国的に著名な中国医学のベテラン、沈少功教授の直弟子であり、沈教授婦人部の20代目の子孫。北京無形文化遺産代表プロジェクト「沈中侯棠の婦人科療法」の継承者。
全国の主要ジャーナルに6本の学術論文を発表。彼はかつて「中国中医学会優秀書籍」の第3位を受賞した『沈少公の伝統中医学理論』の編纂に協力し、書籍『診断基準』の編集委員を務めたこともある。伝統的な中国医学における心臓病の有効性と薬の仕様」。
『沈氏の女性医学600年：女性は腎臓が良く老化しない』『沈氏の女性医学600年：女性は肝臓を先に養う』が出版されました。
