燕之坊 五谷杂粮粥料 糙米莲子粥料 150g 五谷杂粮科学调配组合免配比 电饭煲一键快手营养早餐八宝粥料 养生代餐 独立小包 膳食纤维丰富 清淡养胃杂粮粥

甘い雑穀粥に飽きましたか？素朴で純粋な玄米蓮の実粥はいかがでしょうか✨ 燕之坊の愛意シリーズは、玄米、蓮の実、様々な穀物豆を適切に配合したプレミックス雑穀パックです。スーパーを駆け巡って雑穀を探す必要はありません。袋を開けてすぐに炊けます。炊き上がりは穀物の本来の香りが満ち、米粒はほのかな噛み応えがあり、蓮の実は柔らかく粉っぽく、あっさりとして甘すぎず、家庭的な本来の雑穀粥の味を再現します。忙しい日々でもちゃんと朝食を食べられます。

📦製品仕様

製品名：玄米蓮の実粥

ブランド：燕之坊

シリーズ：愛意団シリーズ雑穀粥

内容量：150g / 袋、ちょうど1〜2人前の量

🌾主な材料

玄米、米、蓮の実、高粱米、トウモロコシひき割り、エンドウ豆、そばの実などの天然穀物原料。0 添加砂糖｜0 香料｜0 保存料、すべて穀物自体由来です。

🌿栄養価（客観的記述）

厳選された複数の粗挽き穀物原料、低脂肪低ナトリウム、豊富な食物繊維と植物性タンパク質を豊富に含み、良質な複合炭水化物源です。玄米の割合が高く、穀物繊維が豊富で、蓮の実と雑豆との組み合わせで、食材の種類が豊富で、食事の組み合わせがより多様になります。

ヒント：上記は乾燥雑穀原料の特徴であり、水を加えて煮込んだ後はカロリーが水分で薄まります。完全な栄養価については、実際の製品パッケージの裏面を参照してください。

🍳簡単な炊き方、ズボラさん歓迎

袋全体を出し、軽くすすいでください

炊飯器に入れ、好みに応じて水を加えます

お粥モードをオンにし、出来上がりを待ちます。予約機能もサポートしており、寝る前にセットすれば、朝起きたらすぐに温かいお粥が飲めます。

💡小技：より柔らかい食感が欲しい場合は、30分ほど事前に浸してください。

🕐様々なライフシーンに対応

🌞平日の朝食：炊飯器を予約すれば、早起きして手間をかける必要はありません。温かいお粥で忙しい一日を始めましょう。

🌙あっさりした夜食：さっぱりとした味で重すぎず、夜に食べても負担になりません。

🥢一人暮らし / 二人向け：150gの小分けパック、一度で食べきれるので、大袋の雑穀が長期間保管されて湿気たり虫がわいたりする心配がありません。

🔁ローテーション食：紫もち米、八穀米など、同じシリーズの味と交互に食べることで、食事の多様性を豊かにし、食卓を単調にしません。おかず、饅頭、漬物などともよく合います。

⚠️親切なヒント：

本品は生の雑穀原料です。必ず十分に加熱調理してからお召し上がりください。生食はしないでください。。

農作物の天然原料のため、ロットごとに粒の大きさや色に若干の違いが生じることがありますが、品質には影響ありません。

柔らかい食感が好みの場合、調理時間を長くするか、雑穀を事前に浸水させてください。