大麦枸杞绿茶【2袋 60g】双重抗氧化 延缓衰老 控制糖分 减少脂肪

🟠 裸麦の健康効果：

✔️腸内環境を整え便通を促進

裸麦は豊富な食物繊維を含み、その含有量は小麦の15倍で、腸内浄化や便通促進、体内の毒素除去などに優れた効果があります。

✔️胃を養い脾臓を健やかにする

裸麦は独特の分岐鎖デンプンを豊富に含み、胃酸過多を抑制し、脾臓と胃の病状を緩和・保護する作用があります。

✔️心脳血管疾患の予防

裸麦は麦類作物の中で最もグルカン含有量が高い作物であり、グルカン含有量は小麦の50倍です。長期摂取によりコレステロールを低下させ、血液凝固を抑制し、血圧を下げ、血流を促進し、心脳血管疾患にも多くの助けとなります。

クコの実には陰を養い血を補い、肝臓と腎臓を滋養し、精を益し目を明らかにし、抗酸化、免疫調節、睡眠改善などの効果があります。クコの実の食べ方は多様で、直接噛んで食べることも、水に浸して飲むこともできますが、使用量に注意が必要で、1日の使用量は20グラムを超えてはなりません。

🍵緑茶は茶ポリフェノール、カテキンなどを豊富に含み、抗酸化、

アンチエイジング、気分転換、脳の活性化などの効果があります。