製品説明
価格: 48.00。日本の著名な医師が書いた、冷えを解消するための温めと栄養のガイド。体を温め、さまざまな体の不調を改善することで、すべての女性が美と健康を手に入れることができます。
現代女性には「冷え体質」の人が少なくありません。体の冷えは万病の元。本書では、女性なら誰でも生活の中で簡単に実践できる、運動、食事、入浴、温活おやつ、季節ごとの冷えや頭痛の解決のポイントなど、さまざまな側面から温活のヒントを紹介しています。不眠症、便秘、月経困難症、不妊症、乾燥肌などのさまざまなトラブル。体を温めて健康で美しくなりましょう!
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