【中国直送】I READING Loves Reading 優秀なティーンエイジャーの7つの習慣 (エリート版) 青年版 性格が運命を決める 習慣が性格を決める 子供の習慣開発のエッセンス 読書本には、7つの習慣開発ツリーチャートのカラーバージョンが付属しています

製品の特徴

編集者の選択

『優秀なティーンエイジャーの 7 つの習慣 (エリート版)』は、10 代の若者に人気の学習本で、カラー版の 7 つの習慣ツリー マップと大発見へのロードマップが付属しています。アメリカの小中学生向けの成長学習本です。

「優秀なティーンエイジャーの 7 つの習慣 (エリート版)」は、反抗的な子供たちが大好きな本で、アメリカのティーンエイジャーの何世代にもわたる成長に影響を与え、二世代間の溝を埋め、仲の良い父親を再現するための「代弁者」となっています。 -息子関係。

『優秀なティーンエイジャーの 7 つの習慣 (エリート版)』は、第 2 回 (2010 年) 優秀青少年図書 100 冊賞を受賞しました。 120 か国で販売されており、学校、家庭、青少年クラブで広く使用されています。

簡単な紹介

米国の強さは、優秀で有能な若者を育成することから始まります。 「優秀なティーンエイジャーの 7 つの習慣 (エリート版)」は、アメリカのティーンエイジャーの間で影響力があり、アメリカのティーンエイジャーの質に直接影響を与える集中トレーニング プログラムです。

「優秀な十代の若者の 7 つの習慣 (エリート版)」は、賢明なアイデア、素晴らしい格言、素晴らしい人生経験に満ちています。若者にとって不可欠な本であり、十代の若者の親にとっても、教師やその他の人々にとっても非常に優れた教育本です。ティーンエイジャーに影響を与えることができる大人。

習慣が人格を作り、人格が運命を決定します。思春期のわずか数年間で、反抗して時間を無駄にすることもできますし、習慣を身につけることで将来を達成することもできます。ショーン・コヴィーは、自身の個人的な経験を活かして、ユーモアのある記事を通じてティーンエイジャーとコミュニケーションをとり、生き生きとした物語や漫画を通じて、ティーンエイジャーが「普通」の境界線を突破して優秀になるよう支援しています。 『優秀なティーンエイジャーの7つの習慣（エリート版）』は、2003年の出版以来、そのリラックスしたユーモアあふれる文章、カラフルなコンテンツ、生き生きとした興味深い漫画で多くの読者を魅了し、ティーンエイジャーが憧れる先進的なコレクションとなっています。 。

『優秀なティーンエイジャーの7つの習慣（エリート版）』は、『優秀なティーンエイジャーの7つの習慣』をベースに、優秀なティーンエイジャーの7つの習慣を育成するための具体的な実践方法を提供するエリート版です。これらの方法は具体的で実行可能であり、操作も簡単です。この本を読むことで、優れた十代の若者たちの習慣を真に理解し、自分自身を振り返り、この本の助けを借りて作成したトレーニング計画を実行して、それらの習慣を真に身につけることができるようになり、それによってあなたの人生が変わり、次のような人になることができると信じています。エリートです。

優秀な青少年の7つの習慣を身につけて、子どもたちの輝かしい未来を実現しましょう！

著者について

ショーン・コヴィーは有名なアメリカの作家であり、若者の間で人気のある講演者です。ブリガムヤング大学で英語の学士号を取得し、ハーバード大学で経営管理の修士号を取得しています。ブリガムヤング大学アメリカンフットボールチームの先発クオーターバックを務めながら、チームをスーパーボウル優勝に2度導き、ESPNスポーツテレビのVIP選手に2度選ばれた。現在、フランクリン・コヴィー・カンパニーの小売店担当副社長。同社は個人や組織に時間と仕事の管理に関するコンサルティングを提供しています。

FranklinCovey に入社する前は、Deloitt & Touche Consulting Group、Tramell Crow Ventures、The Walt Disney Company で働いていました。彼は青少年グループや成人グループへの人気のある講演者です。

「7つの習慣」は多くの学校の教室に導入され、子どもたちの間で人気の教材となっています。彼の著書「優秀なティーンエイジャーの6つの決断」も多くの言語に翻訳されており、非常に人気があります。

目次

部分的に準備完了

習慣を身につける章: 習慣は人を作るか壊すかのどちらかです

第 2 章 思考のセットと原則: 世界をどのように見るかによって、得られる世界が決まります

パート 2 個人的な成功

第 3 章 個人銀行口座: 鏡に映った自分から始める

第4章 習慣1：前向きに生きる：私こそが力

第 5 章 習慣 2: 最初に目標を設定してから行動を起こす: 自分の運命は自分でコントロールしましょう。そうしないと、他人が代わりにやってくれます。

第 6 章 習慣 3: 重要なことを最初に行う: 抑制と意志の力

パート 3 公共領域での成功

第 7 章 関係銀行口座: 人生の構成要素

第 8 章 習慣 4: Win-Win のアイデア: 人生は、誰もが必要なものを手に入れることができるビュッフェのようなものです。

第9章 習慣5：まず他人を理解し、それから他人に自分を理解してもらえるよう努力する：耳は2つあるが、口は1つだけ

第 10 章 習慣 6: コラボレーションと効率性: 「賢い」方法

パート 4 リカバリとアップデート

第11章 習慣7：ナイフを研いで木を切る：「自分の時間」の時間だ

第12章 希望を捨てるな：少年よ、あなたは山をも動かすことができる

いくつかの情報を表示する

メディアのコメント

「7つの習慣」の教育知識は、3世代に渡って影響を与え、どの世代も健やかに成長する、まさに説得力のある教育です。

——中国青少年研究センター副所長、中国青少年研究協会副会長 孫雲暁

成功への願望は誰もが内なる夢です。成功への最も重要な要素は、良い行動習慣を持つことです。これが、多くの人が「習慣が運命を決める」と言われる主な理由です。段階的な行動トレーニング、一度に一歩ずつ、毎日 1 つの良い習慣を通して、私たちは最終的に優れた十代の若者になれるのです。 『優秀なティーンエイジャーの7つの習慣（成長編）』は、優秀さと平凡さの背後には、実は習慣があることを教えてくれます。

——広州市番禺区石橋実験小学校校長 柯忠明

大人なら誰もが知っている『非常に効果的な人の7つの習慣』という本。ショーン・コヴィーがティーンエイジャーに向けて、面白くもあり、示唆に富んだことを言いたいと思います。彼は、ティーンエイジャーが将来成功するための地図の概要を説明します。この本を強くお勧めします。

——米国学校管理協会事務局長 ポール・ホーストン

今の10代は「今日こそブレイクスルーするはず」！ 『優秀な10代の7つの習慣（グローイングアップ編）』は、世界中の10代の若者たちに、勤勉で誠実で誠実であり、家族や社会に恩返しする方法を教え、若い世代がより良い未来を築く希望となることができるようにするものです。

——マクドナルド社社長兼会長 マイケル・クインラン

10年前、私はコヴィー博士の大人向けの「7つの習慣」セミナーに参加しましたが、受講生のほとんどは企業の上層部でした。教室を見回し、みんながどれだけ熱心に取り組んでいるかを見て、私は不思議に思わずにはいられませんでした。「なぜ大人になるまでこれらの方法を教えるのを待つ必要があるのでしょう？」間もなく、私は学校で最初に職員に、次に生徒に 7 つの習慣を教えるようになりました。 （最年少はまだ5歳です）。過去 10 年間の成果は驚くべきものでした。私は 36 年間教育に携わってきましたが、生徒の成績、教師の成績、保護者の満足度にこれほど劇的な影響を与えるものを見たことがありません。私を興奮させたのは、「優秀なティーンエイジャーの 7 つの習慣 (成長編)」によって、世界中の学校の生徒がこれらの強力な習慣を学べるようになったということです。

——ミュリエル・トーマス・サマーズ｜アメリカの名門校、ABコム・マグネット小学校校長

『優秀な10代の7つの習慣（成長編）』は、子どもの行動習慣を身につけるのにとても役立ち、早くから読むほど効果が高くなります。この本のあらゆる部分にある内容は、非常に良い動機付け効果をもたらします。十代の若者が読むだけでなく、私たち大人が読んでも非常に有益です。

——北京在住の小学生の保護者

子どもたちが将来に備えられるよう支援できる方法はたくさんありますが、人間関係、チームワーク、自発性、個性の偉大な価値を強調すること以上に良い方法はありません。

——スティーブン・コヴィー、『非常に効果的な人々の7つの習慣』著者

オンライン試し読み

この本の使い方

いらっしゃいませ！この本を手に取る十代の若者は皆、優れた十代になるための道に大きな一歩を踏み出しており、また、優れた十代になるための自分自身を訓練するための実践的な実践を開始することになります。

自分自身について考え始め、優秀なティーンエイジャーになる方法を読み始め、トレーニング計画を実行するために自分自身をトレーニングすることをおめでとうございます。

これはあなたのために書かれた本で、古典「優秀なティーンエイジャーの 7 つの習慣」に基づいており、優秀なティーンエイジャーの 7 つの習慣を身につけるためのメソッドのエリート版を提供します。

この本の内容を読むことで、優秀な10代の若者が人生を変えるためにどのような習慣を身につけるべきなのかがわかります。もちろん、読書を通して人生を変え、自分の習慣を身につけたいと思ったら、「若い子」から始めることができます。各章の最後に「」セクションがあります。「ベイビーステップ」から始めて、学んだばかりの習慣を試してください。これに従えば、大きな利益が得られます。

次のステップは、あなた自身のトレーニング計画です。各章の最後には「My Training Plan」という項目があり、自分だけのトレーニングプランを自分の現状に合わせて記入し、実践に励むことができます。もちろん、このトレーニング計画はあなた自身のトレーニング計画なので、他の人と同じである必要はありません。

この本を読むことで、優れた十代の若者たちの習慣を真に理解し、自分自身を振り返り、この本の助けを借りて作成したトレーニング計画を実行して、それらの習慣を本当に身につけることができるように自分を育て、それによってあなたの人生と人生を変えることができると信じています。エリートになること。

この本の恩恵を受けるには

このマニュアルを珍しい体験として読むためのヒントをいくつか紹介します。

◎マーク！恐れずにカラーペンやマーカーを取り出して、覚えておきたいことを強調表示してください。ページの余白に自由に書き込んだり、絵を描いたりしてください。自分の状況についてメモを取ります。本や問題集は書くことを目的としています。思いのままに使って楽しんでください。

◎書いて書いて書いて。それらの活動や演習を行ってみてください。書けば書くほど、自分自身が浮かび上がってきます。今まで知らなかった自分自身のまったく新しい側面を発見して驚くかもしれません。

◎お気に入りの名言を見つけてください。この本には数え切れないほどの有名な引用があります。尊敬するものを見つけてコピーし、鏡や食器棚など、見える場所に貼り付けてください。

◎この7つの習慣を「あなたの」日常生活に取り入れてみましょう。 「この本が友達にあったらいいな」とか、「ああ、これは私の両親にも当てはまるかもしれない！」などと本に書いてあることを実行するのではなく、どうすれば「自分自身」を改善できるかに焦点を当ててください。」そしてこのアドバイスを自分の問題の解決に活用してください。

◎ あなたの経験を他の人に共有してください。あなたの好意的なアイデアについて、親しい友人、親、保護者、またはあなたにとって特別な人と話し合ってください。あなたが交わした誓約と、どのように変化をもたらしたいかを伝え、助けを求めてください。

◎飛ばして読んでください。最初から最後まで読む必要はありません。パラパラとめくるだけで、いつでも好きなときにアクティビティを実行できます。そうすればもっと楽しいでしょう。

何を学びたいかを考える

最後に、数分かけてこの本を閲覧し、その主な考え方を理解してください。次に、あなたの個人的な期待を 1 つずつ書き出してください。

この本を読んだ後、次のことを学びたいと思います。

私が今直面している困難は次のとおりです。

この本は、次の点でその困難を克服するのに役立ちます。

この知恵の旅を存分に楽しんでください。

良い旅を！

章 習慣を形成する

習慣はあなたを作るか壊すかのどちらかです

いらっしゃいませ！いらっしゃいませ！私の名前はショーンです。この本を書きました。どうやってこの本を手に入れたのか知りませんが、あなたのお母さんが息子さんの成功を願ってこの本を買ってくれたのでしょうか、それともその本のタイトルに惹かれてお金を出したのでしょうか？理由は何であれ、この本があなたの手に届いてうれしいです。あとは読み始めるだけです。

多くの十代の若者は読書が好きですが、私はその一人ではありません（ただし、世界的に有名な本の簡訳を読んだこともあります）。あなたが私と同じなら、おそらくこの本を本棚に置こうとしているところですが、ちょっと待ってください。読むことに同意していただければ、冒険と同じくらい楽しいものになることを保証します。楽しみのために、世界中のティーンエイジャーからの漫画、奇想、引用、魔法の物語、その他の驚きをこの本に詰め込みました。試してみませんか？

さて、この本の話に戻りましょう。この本は、私の父、スティーブン R. コヴィーが数年前に書いた「非常に効果的な人々の 7 つの習慣」に基づいています。その本は実際にベストセラーになりましたが、その成功は主に私と私の弟たちのおかげです。彼は私たちに対してさまざまな心理実験を行い、実際に私たちは彼のモルモットになったのです。私は一命を取り留めましたが、弟と妹は今でも精神障害に苦しんでいます（もちろん冗談です）。

なぜこの本を書くのか?なぜなら、今日の十代の若者たちの生活はもはやのんびりしたものではなく、未開のジャングルにいるような生活だからです。私がまともな仕事をすれば、この本はジャングルを進むための羅針盤として役立つでしょう。そして、大人向けに書かれた父の本とは異なり（時々まったく眠くなるものでした）、この本は特にティーンエイジャー向けに書かれており、楽しみに満ちています。

私はもう引退したティーンエイジャーですが、ティーンエイジャーだったことがどのようなものかはっきりと覚えています。ジェットコースターの中で何度も叫んだと誓います。今でも私は生き残れたのかと不思議に思っています。私も中学1年生の初恋が忘れられません。当時、私はニコールという女の子を好きになったので、親友のクラーにそのことを伝えてもらいました（自分で直接言う勇気がなかったのでマイクを使いました）。彼は任務から戻ってきて、「やあ、ショーン！ニコールに好きって言ったよ。」と言いました。

「彼女は何と言ったのですか？」私は笑顔で尋ねました。

「彼女は言いました、ああ、ショーン、彼はとても太っています！」

クララは笑いました、そして私は穴に潜り込んで二度と出られないようにしたいと思いました。一生女の子が嫌いだと誓います。幸いなことに、私のホルモンが効果を発揮し、私は再び女の子を好きになりました。

私が他の十代の若者たちと経験した混乱のいくつかは、あなたにもよく知られていると思います。

「やるべきことが多すぎて、時間が足りないのです。学校、宿題、課題、友達、パーティー、そして家族。本当に圧倒されています。助けてください!」

「宿題を続けられないのに、どうして気分が良くなるでしょうか？どこに行っても、あなたより賢い人、あなたよりかわいい人、またはあなたより好感の持てる人がいつもいました。私はこう思わずにはいられませんでした。」彼女の髪、彼女の服、彼女の性格、彼女のボーイフレンドがいたら、私はどんなに幸せだろう。」

「私の家はめちゃくちゃです。両親から離れられれば、まだ自分の人生を生きられるのに。両親はいつも私に小言を言ってきます。私は両親を満足させることができません。」

「自分がひどい人生を送っていることは分かっていました。麻薬、アルコール、乱交など、あらゆる種類のトラブルに巻き込まれていました。しかし、一度友達と一緒にいると、私は降参し、彼らがすることは何でもしました。」

「また体重が減り始めました。今年で5回目だと思います。何か変化があることを心から願っていますが、それを続けることができません。体重が減るたびに、私はいつも希望を抱いています」 「でも、しばらくするといつも失敗します。終わってしまったのですが、今は本当にひどい気分です。」

「今、学校の成績があまり良くありません。成績を上げられなければ、大学には絶対に入れません。」

「私は今、落ち込んでいます。よく落ち込むんです。本当にどうしたらいいのか分かりません。」

これらの質問は非常に実践的です。人生を避けることはできないので、私はそれを避けようとはしません。その代わりに、人生の問題に対処するのに役立つ一連のツールを提供します。それは何ですか？ 「非常に効果的な十代の若者の七つの習慣」、言い換えれば、世界中の幸せで成功した十代の若者たちに共通する 7 つの特徴。

では、これらの習慣とは何なのか疑問に思われるかもしれませんので、説明しましょう。

ここでは7つの習慣と簡単な説明を紹介します。

習慣 1: 人生において前向きになる。自分の人生に責任を持ちましょう。

習慣2：まず目標を設定してから行動する。自分の使命と人生の目的を特定します。

習慣 3: 重要なことを最初に行う。優先順位を付けて、重要なことを最初に実行します。

習慣 4: Win-Win を考える。誰もが成功できるという姿勢を持ちましょう。

習慣 5: まず他人を理解し、次に他人が自分を理解できるように努めます。心を込めて聞いてください。

習慣 6: コラボレーションと効率化。協力することでより良い結果が生まれます。

習慣 7: ナイフを研ぎ、木を切る。定期的に休んで充電してください。

図に示すように、これらの習慣は相互に積み重なっていきます。習慣1、2、3は自己改善であり、「個人的な成功」とも言えます。習慣 4、5、6 は人間関係とチームワークに関するもので、「公共の場での成功」と言えます。有能なチームメンバーになる前に、まず個人的な行動を完璧にする必要があります。これが、個人的な成功が公の場での成功に先立つ理由です。最後の 7 番目の習慣は、休息、再充電、再充電、更新の習慣であり、他の 6 つの習慣をサポートします。

これらの習慣は簡単そうに見えませんか?ただし、それらがどれほど強力であるかは後でわかります。これを理解する 1 つの方法は、それらの反対のものに注目することです。

習慣とは一体何でしょうか？

習慣とは、私たちが何度も繰り返す行動や物事のことですが、ほとんどの場合、私たちはそれを持っていることにさえ気づかず、無意識に行ってしまいます。

良い習慣には次のようなものがあります。

◎定期的に運動する

◎事前に計画を立てる

◎他者を尊重する

次のような悪い習慣もあります。

◎物事が起こったときは常に最悪の事態を考える

◎劣等感

◎いつも他人のせいにする

次のような習慣の中には、良くも悪くもないものもあります。

◎夜のシャワー

◎ヨーグルトをフォークで飲む

◎雑誌を見るときは後ろから前に見てください

あなたの習慣に応じて、それはあなたを作るか壊すかのどちらかです。私たちが行うことは、私たちが誰になるかです。

幸いなことに、あなたは自分の習慣よりも強いので、習慣を変えることができます。たとえば、胸の前で腕を交差させて、どちらの腕が上にあるのかを確認してください。次に、反対方向（腕の上下の位置を変える）でハグしてみましょう。変ですよね？でも、このように腕を反対方向に組むことを30日続けてみると、それほど違和感はなくなり、何も考えずにできるようになるので、習慣が身に付きます。

いつでも鏡を見て、「自分のこの習慣は気に入らない」と自分に言い聞かせることができ、悪い習慣をより良い習慣に変えることができます。時にはそれは簡単ではありませんが、いつでも可能です。

この本に書かれているアイデアのすべてがあなたに当てはまるわけではありません。ただし、効果を発揮するために完璧である必要はありません。これらの習慣のいくつかを時々実践するだけで、想像を超える変化を経験することができます。

7 つの習慣は次のことに役立ちます。

◎自分の人生をコントロールする

◎友達との関係を改善する

◎より賢明な意思決定をする

◎ 保護者と仲良くなる

◎悪い依存症を克服する

◎自分の価値を確認し、人生における重要な課題を特定する

◎ より経済的に働きます

◎自信を高める

◎自給自足と幸福

◎学業、仕事、友人関係などをバランスよくこなす

最後に、これはあなたのための本ですので、楽しんでください。鉛筆、ペン、またはマーカーを取り出して印を付けます。気に入ったアイデアに遠慮せずに下線を引いたり、丸で囲んだり、色を付けたりしてください。メモを取ったり、余白に落書きしたりしても大丈夫です。興味深い話なのでもう一度読んでください。希望をもたらす言葉を覚えておいてください。各章の最後にある「幼児向けステップ」を試してみてください。これは、学んだばかりの習慣を実践するのに役立つように設計されています。これに従えば、多くのことを得ることができます。次に、良い習慣を身につけられるよう特別に設計された「トレーニング プラン」を実践してください。

漫画や逸話に合わせて踊るのが好きなら、それでも大丈夫です。ただし、時間を作って最初から最後まで読む必要があります。これらの 7 つの習慣は、一方が他方を積み重ねて、互いに一貫しているためです。

日付を決めてこの本を読み始めてみてはいかがでしょうか。

私のトレーニング計画

自分の習慣について考えてみましょう

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本の抜粋イラスト