【中国からのダイレクトメール】I READING Love Reading 非常に効果的な家族の 7 つの習慣

7つの習慣に沿った「非常に効果的な人の7つの習慣」ホームエディション

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7つの習慣に沿った「非常に効果的な人の7つの習慣」ホームエディション
ニューヨーク・タイムズ紙は、この本は激動の世界で強い家族文化を築き、維持する方法について貴重な教訓を提供していると述べた。
9 人の子供の父親であり、50 人の孫の祖父であるコヴィー博士は、これまでの人生で受け取った賞の中で最も意味のある賞であると考えている「ファースト・ファーザー賞」を受賞しました。
人と人とのコミュニケーションモデルを根本から変え、新たな考え方を養い、自分と家族を内側から変え、幸せな家族文化と快適な人間関係を確立します。
『非常に効果的な家族の 7 つの習慣』の中で、スティーブン・コヴィーは鋭い洞察力と実際的な知恵を使って、7 つの習慣をより効果的かつ効果的に活用して、強く愛情に満ちた家族関係を築く方法を人々に示しています。世代から世代へ。コヴィー氏はこう言いました。「子供たちを育てているのと同時に、孫たちも育てているのです。」

簡単な紹介

スティーブン・コヴィー博士は、家族は社会の基礎であり、個人の内面の充実の源であると固く信じていました。幸せな家庭生活があってこそ、人は本当の普通の幸せを享受できるのです。この本を通して、7つの習慣の驚くべき力を理解するだけでなく、課題に積極的に対処し、家族の違いを尊重し、個人の合計よりも家族の力を大きくする方法を学ぶことができます。強み。コヴィー博士は、この本の中で具体的な実践演習を提供し、生き生きとした話や例で補足しています。また、コヴィー博士は、7 つの習慣を活用して子育てをし、美しい家庭を築くのに役立つ、豊富なコンサルティング経験に基づく明確な実行経路と実践的な提案もリストアップしています。

著者について

スティーブン・コヴィーは、タイム誌によって「アメリカの歴史に影響を与えた25人」の1人に選ばれ、「人間の可能性の指導者」と呼ばれています。

彼の思想的功績はカーネギー、ドラッカー、ジャック・ウェルチと同等です。彼は、リーダーシップ、家族問題の専門家、教師、ビジネス組織コンサルタントの権威として高く評価されており、リーダーシップと管理理論、家族と対人関係、個人管理の分野でよく知られています。フォーチュン誌の上位 100 社の 90%、上位 500 社の 75% が彼の生徒であり、AT&T、ゼネラル エレクトロニクス、マイクロソフト、コカ コーラなどの大企業の上級幹部はすべて彼の生徒です。フー・リーらは彼の生徒であり、作家や経営者も彼の考えに深く影響を受けています。

彼は、組織や個人に対するトレーニングと管理コンサルティングの大手プロバイダーであるフランクリンコヴィーの創設者の 1 人です。同社は、フォーチュン 500 企業、数千の中小企業および政府部門と建設的な協力関係を築いています。

9人の子供の父親であり、50人の孫の祖父であるコヴィー博士は、自身の人生において意味のある賞であると考えている「ファーザー賞」を受賞した。

目次

読者へ

序文

まえがき: 90% の確率で「偏見」があるでしょう。 「正しいルートから外れている」って、それで何？

習慣 1: 積極的に行動する

家族に変化をもたらす原動力になる

習慣 2: 終わりを念頭に置いて始める

家族の使命宣言を作成する

実践すべき3つの重要なこと

激動の世界で家族を第一に

4 つの習慣 Win-Win 思考

「私」から「私たち」へ

習慣：敵を知り、自分を理解する

共感的なコミュニケーションを通じて家族の問題を解決する

統合された相乗効果をもたらす 6 つの習慣

違いを尊重して家族の調和を築く

第 7 の習慣は常に更新されます

伝統を通じて家族の精神を再構築する

結論: 生存 → 安定 → 成功 → 意味がある

序文

読者の皆様へ:
この本を書いたときほど、家族に対して情熱を感じたことは人生の中で一度もありませんでした。なぜなら、家族は私にとって大切なものであり、読者の皆さんもそうであるに違いありません。
7つの習慣を自分の家族に当てはめるのは、当てはまるのでとても自然なことです。実際、7 つの習慣を本当に理解すると、どこにでも見つけることができます。この本に掲載されている、7つの習慣を使った家族の体験談や、彼らが達成した素晴らしい結果を読めば、そう感じるでしょう。
私自身と私たちの家族の多くの物語や経験を皆さんと共有し、私たちが 7 つの習慣を適用するためにどのように懸命に取り組んでいるかを読者に伝え、また、これらの経験をどのように要約するかについてもお話ししたいと思います。各家族の状況はそれぞれ異なりますが、多くの点で似ています。私たちは解決すべき同じ問題を数多く抱えており、同じ日常の課題に直面しています。
この本を書くときに私がしなければならなかった多くの難しい選択の 1 つは、家族の物語、失敗、成果をどこまで共有するかを検討することでした。一方で、私たちがすべての答えを持っていると思っているように思われたくないのです。しかし一方で、私は自分の本当の気持ちや洞察を隠すつもりはなく、7つの習慣の驚異的なパワーを遠慮なく皆さんと共有したいと思っています。
私は妻のサンドラと子供たちに参加して、良いことも悪いことも含めて自分たちの物語を読者と共有するよう依頼しました。彼らは物語の中で果敢に実名を使用しました。おそらくこれは私たちの話の 5 分の 1 程度にすぎませんが、原則は普遍的に当てはまります。皆さんはこれらの話には共感できないかもしれませんが、これらの原則には共感していただけると思います。これらの物語があなたに新しい視点をもたらし、あなたの状況に役立つことを願っています。
重要なのは、これらの話や経験が、この考え方が実際に役立つ、そして実際に機能するという希望を徐々に与えてくれることを願っています。あなたが家族を第一に考えたいと思っていることはわかります。そのための素晴らしい方法を共有し、騒がしく混乱し、多くの場合家族にとって都合の悪い世界で目標を達成できるように支援したいと思います。
後者については、家族は社会の基盤であり、そこに私たちの大きな使命があると私は強く信じています。また、人生で最も大切なものは家族であると強く信じています。米国の元バーバラ・ブッシュ夫人はかつてウェルズリー大学の卒業生に家族について次のように完璧に説明しました。 . 人と人との関係 - 配偶者、子供、友人との関係は、あなたがしなければならない最も重要な投資です. 人生の最後を迎えるとき、後悔することはありません. 合格できなかったとしても後悔することはありません.もっと試験を受ければ、もう一つ訴訟に勝てなくても後悔はしない、もう一つ契約に署名できなくても後悔はしない、夫、子供、友人、両親と時間を過ごせなかったことを後悔するだろう。ホワイトハウスに関しても、あなたの家族に対しても。」
人生の他の側面に精力的に働き、家族を無視する人々は、沈没するタイタニック号のデッキチェアを修理しようとするのと何ら変わらないと私は確信しています。
スティーブン・コヴィー

メディアのコメント

このベストセラーの本は、激動の世界で強力な家族文化を築き、維持する方法について貴重な教訓を提供します。

- "ニューヨーク・タイムズ"

これほど実践的なステップバイステップの本はなかなかありません。

——蔡康永

この本は、原則、常識、実践例を巧みに組み合わせて、職業生活と家庭生活の間でしばしば生じる対立を解決します。人生の優先順位を知り、バランス感覚を養えば、キャリアと家族の両方で成功を収めることが可能になります。

--ドナルド・G・サードクイスト氏、ウォルマート・ストアーズの元副会長兼最高執行責任者。

この本を通して、コヴィーと妻のサンドラが家族の最も重要な原則を自分たちの生活に思慮深く深く適用したことがわかります。

--ジョン・ペッパー、プロクター・アンド・ギャンブルの前会長兼最高経営責任者（CEO）

『非常に効果的な家族の 7 つの習慣』は、素晴らしい家族関係を築くよう私たちにインスピレーションを与え、その方法について実践的なレッスンを提供します。

--ジョン・グレイ、『男性は火星から、女性は金星から』の著者

このよく書かれた本は、親がどのようにして最も重要な役割を果たし、子育てにおいて最も重要な仕事を遂行できるかについて、洗練されたアドバイスを提供しています。

-- 「パブリッシャーズ・ウィークリー」

良好な家族関係には、家族が約束を守り、尊厳を保ち、忍耐強く、お互いを許し合うことが必要です。この本は、私たちが毎日しなければならない最も重要な仕事は、家族のために自分自身を捧げることであることを思い出させてくれます。

--グレッグ・コールマン、リーダーズ・ダイジェスト発行人

これは原則を中心とした家族関係についての素晴らしい本です。現在の家族関係の欠如により、さまざまな関係が破壊され、過度の暴力が引き起こされている今ほど、この本を出版するのに適した時期はありません。

——アルン・ガンジー、マハトマ・ガンジーの孫、ガンジー協会の創設者兼会長

『非常に効果的な家族の 7 つの習慣』には、あなたとあなたの家族が必ず役に立つ、誠実で実践的なアドバイスが満載です。

——ウィリアム・ベネット、ベストセラー作家

「非常に効果的な家族の 7 つの習慣」は非常に読みやすく、信頼性が高く、幅広い感情を示しています。私はコヴィー家の物語が大好きです。この本は、幸せな家族を築くための常識的なガイドです。

--メアリー・ピーバー、ハーバード大学心理学教授、『復活したオフィーリア：思春期の少女たちの自己』の著者

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問題解決の時間

家族の時間は問題を解決するのに最適な時間です。この期間中、私たちは基本的なニーズに対応し、それを満たす方法を見つけるために協力することができます。これにより、家族が一緒に問題に集中し、全員が理解できる解決策を開発する機会が生まれ、この解決策が私たちを代表しており、それに対する責任があると全員が感じることができます。

マリア（私たちの娘）：

ある家族の夜、父が家族が果たすべきすべての責任のリストを作成したことを覚えています。それから彼はリストを項目ごとに読み上げ、誰がどの責任を果たすつもりなのかを尋ねます。

彼は言い​​ました、「それで、誰がお金を稼ぎたいですか？」誰も名乗り出なかったので、彼は言いました、「そうですね、私がやらなければいけないと思います。それでは、誰が税金を払いたいですか？」それでも誰も名乗り出ませんでした。それで彼は言いました、そしてそれをするかどうかは彼次第です。 「それで、誰が赤ちゃんに栄養を与えたいのですか？」そうですね、この仕事をする資格があるのは母親だけです。 「それで、誰が芝刈りをしたいのですか？」

彼は続けて、完了する必要のあるすべてのタスクをリストしました。彼も母親も家族のためにたくさんのことをしてくれたことは明らかでした。これは私たち子供たちの仕事を客観的に見るための素晴らしい方法です。また、全員が参加する必要があることも実感しました。

私たちは、多くの州が「救いようがない」と判断した子供を養子にした母親を知っています。これらの子供たちはあらゆる種類の問題を抱えています。彼らのほぼ全員が警察との接触を経験している。この女性が発見したように、家族の時間は打ち明けたり、コミュニケーションをとったりするのに最適です。彼女が言います：

長年にわたり、私たちが自分の子供たちだけでなく、これらの養子たちと協力してきた中で、子供たちは親密さを本当に必要としていることがわかりました。家族の時間をこの関係を育むために活用できます。子どもたちは本当に楽しそうに参加していました。彼らは、ゲーム、おやつ、アクティビティなど、何かを担当することを好み、懸念を表明できる「安全な」環境を好みます。

最近、私たちが養子にした少年は、身体的および心理的に非常に困難な困難を経験しました。彼が入院している間、私たちは家族の時間を利用して、子供たちに彼が帰宅したら何をすべきかについて最新情報を伝えました。彼らは彼の行動（嘲笑など）について懸念を抱いており、私たちはそれらの懸念について話すように求めました。私たちは、彼らが正直でありながら安全だと感じられるようにすることで、彼らがあまり苦痛を感じないようリラックスできるようにします。子供の一人は彼が戻ってくることをまったく望んでいませんでした。これを知ることで、問題をより適切に解決できるようになります。

問題をオープンかつ正直に話し合える家族のフォーラムを確立すると、家族関係の信頼が高まり、家族の問題解決能力が強化されます。

楽しい時間を過ごしてください

サンドラ:

我が家では、みんなが大好きな家族の夜は、さまざまな冒険ができる時間だと感じています。スティーブンは通常、これらのイベントについては口を閉ざしており、私たちの誰も、何が演奏されるのか知りませんでした。裏庭でバレーボールをしたり、中学校の体育館で泳いだり、ピザ屋で軽食を食べたりするかもしれません。たぶん、ゴルフ練習場に行って、みんなでゴルフボールの入ったバケツを打ってもらい、それから映画を観に行って、家でアイスクリームと一緒にラビールを飲むかもしれません。レクリエーションセンターでミニゴルフをした後、裏庭のトランポリンに飛び乗って、暗くなったら怪談を語り、その後は裏庭の屋外で寝るかもしれません。あるいは、他の家族と一緒にレッド ロック キャニオンにハイキングし、火を起こし、ファッジを焼き、ボーリングに行くかもしれません。美術館、科学館、恐竜博物館など、博物館に行くこともあります。ビデオをレンタルしたり、ホームムービーを見たり、ポップコーンを食べたりすることもあります。

夏には泳ぎに行ったり、インナーチューブでプロボ川を下ったりするかもしれません。冬には、スキーをしたり、そりに乗ったり、雪合戦をしたり、湖でスケートをしたりするかもしれません。どのような冒険が待っているかは決してわかりませんが、それが楽しみの半分でもあります。

時には、別の家族、叔父、叔母、いとこが参加することもあります。その場合は、蹄投げやアーチェリー、卓球、テニス、バスケットボールなどを含む丸一日の「マラソン」が行われるかもしれません。

家族の時間の中で最も重要な要素の 1 つは楽しいことです。家族を団結させ、人間関係を築くのは楽しいことであり、集まりに喜びと楽しさを生み出すのは楽しいことです。ある父親はこう言いました。

家族の時間は、忙しい生活の中で普段はやらないような活動をする機会、つまり一緒に時間を過ごして楽しむ機会を与えてくれます。事務仕事、家事、夕食の準備、子供たちの就寝準備など、やるべきことがいつもたくさんあるように思えます。私たちは、特に大きなストレスを抱えているときには、とても重要なリラックスして団結を楽しむ時間をとりません。

子どもたちと格闘したり、ジョークを言ったり、笑ったりするだけでも、とても治療効果があることが分かりました。これにより、子どもたちが安心してママやパパと冗談を言ったり（またはママとパパが冗談を言ったり）できる環境が生まれます。それは彼らに愛されていると感じさせます。

雰囲気がいつも真剣すぎると、「お父さんとお母さんは本当に私のことが好きなの？私の近くにいるのが好きなの？」と思うでしょう。しかし、私たちが定期的に集まって、リラックスしてお互いの付き合いを本当に楽しんでいるなら、彼らはそう思うでしょう。私たちが彼らと一緒にいることを楽しんでいることを知っています。彼らは「好かれること」を楽しいことと結びつけます。

まるでこの家族時間の仕組みが、私たちが自然で率直になる（時間を与える）のに役立っているかのようです。子どもたちは、週の中で家族と過ごす時間を何よりも楽しみにしています。私たちは一緒にとても楽しいので、彼らはいつもイベントが計画通りに進むように気を配っています。

たとえ家族の時間に他に何もすることがなくても、単にお互いの時間を楽しんだり、一緒に何かをしたりするだけで、家族の感情的なバランスを満たすのに大いに役立ちます。他の要素をミックスに加えれば、家族の時間は本当に家族内で最も効果的な整理メカニズムの 1 つになります。

発達段階を理解する

家族で第 5 の習慣を実践するもう 1 つの方法は、子どもたちの「年齢と段階」を理解することで、子どもたちの世界の見方を理解することです。

子どもの発達は、人間の発達の普遍的な原則に基づいています。子どもたちは、歩いたり走ったりする前に、まず寝返り、座り、這うことを学びます。すべてのステップは非常に重要であり、どのステップも省略することはできず、最初と最後に実行する必要があります。

これは、感情や人間関係の領域だけでなく、物理的な世界にも当てはまります。しかし、物理世界のすべては目に見えており、兆候は常に現れています。他の領域では、ほとんどのものが目に見えず、兆候がそれほど直接的で明白ではありません。したがって、私たちは子どもたちの身体的な成長段階だけでなく、知的、感情的、精神的な成長段階も理解しなければならず、近道をしたり、このプロセスを妨害したり回避したりしないようにする必要があります。

子どもの成長を心から理解し、子どもの意識レベルでコミュニケーションを取っていないと、私たちは子どもに過度な期待を持ち、その期待が満たされないとイライラしてしまいがちです。

ある午後、幼い息子が服をすべて部屋の床に積み上げたままにしていたので叱ったのを覚えています。私は言いました、「これをしてはいけないことを知らないのですか？これをした場合の結果を知らないのですか？服が汚れたりシワになったりすることを知らないのですか？」

息子は何の抵抗も反論もせず、私の告発を受け入れました。彼は本当に私がやりたいことをやりたかったのだとさえ感じました。しかし、彼は今でも毎日服を地面に投げ捨てています。

ある日、私はついに、彼は服の干し方を知らなかったのかもしれないと気づきました。彼はまだ小さな男の子です。そこで私は 30 分かけて服の掛け方を教えました。日曜日に着るズボンをズボンから取り出し、ハンガーの横棒に掛け、ハンガーを下に掛けるように教えました。ワードローブの棚です。私は彼と一緒に、シャツの前のボタンを留め、シャツを裏返し、脇の3分の1を中心線に向かって折り、袖をたたんで引き出しに入れる練習をしました。

彼はこのトレーニングが大好きでした。実際、トレーニングが終わった後、私たちは彼の服をすべてクローゼットから取り出して再び掛けました。私たちはとても幸せで、私たちの間には親密な感覚がありました。彼は服を掛けることを学び、それ以来上手にできるようになりました。

私が息子と一緒に気づいたように、問題は息子が服を干すことの重要性を知らないことではなく、さらには服を干したくないことです。彼には能力がないし、何をすればいいのかわからない。

数年後、彼が10代のとき、同じ問題が再び起こりました。しかし、その時点では、問題の核心は能力ではなく、モチベーションにありました。問題を解決したいなら、やる気をアピールしなければなりません。

トレーニングの問題を解決する鍵は、問題を正しく特定することです。足に何か問題があったとしても、心臓専門医には頼らないでしょう。屋根が雨漏りしても、水道屋には行きません。価値観や動機に訴えても能力の問題は解決できませんし、その逆も同様です。

子どもたちに家で何か課題を実行してもらいたい場合は、次の 3 つの質問をするのが役立つと思います。

この子にそんなことさせていいのか？ （価値観の問題）

この子にもできるかな？ (能力の問題)

この子はやる気あるのかな？ （志望動機の質問）

質問への答えに基づいて、効果的な取り組みの方法がわかります。それが価値観の問題である場合、解決策は通常、感情的な説明を補充し、教育することです。コンピテンシーの問題の場合、解決策は通常、トレーニングです。教育と訓練には違いがあります。教育とは「鼓舞すること」、この場合は「こうすべきだ」という気持ちを刺激する、深く適切な説明のことです。トレーニングとは「インプット」を意味します。この場合、タスクを実行するために必要な知識を子供に教え込むことです。教育とトレーニングはどちらも非常に重要なので、問題の性質に応じてどちらを使用するかを選択する必要があります。価値観の問題が、「家事をするべきか、友達とパーティーに行くべきか」という「べきこと」の間の葛藤であるならば、問題を解決する鍵は関係の性質、つまり相手の性格にあります。人、そしてその家族の文化。

問題が動機である場合、解決策は通常、内発的手段、外発的手段、またはその両方の組み合わせを通じて望ましい行動を強化することです。外発的報酬（小遣い、特定の特権、または「追加のお小遣い」など）を提供することもできますし、内発的報酬を強調することもできます（人々が自分のやっていることは正しいと知っていれば、人々が自分の良心に耳を傾け、従えば、彼らは心の平安と満足感を達成します）。または、両方を行うこともできます。問題の性質を判断することは、第 5 の習慣 (敵を知り、自分自身を理解する) で対処すべきことです。

サンドラは長年にわたり、子供たちの発達段階を理解する上で、私たち家族に信じられないほどの啓発と直観的な知恵をもたらしてくれました。彼女は児童発達学の学位を取得して大学を卒業し、それ以来研究と実践を続けています。このことから、彼女は自分自身の声に耳を傾け、子供が経験する成長と発達の自然な段階に注意を払うことの重要性について、いくつかの優れた洞察を持っています。

サンドラ:

ある日、食料品店にいると、2歳の子供に圧倒されている若い母親を見かけました。彼女は子供を優しくなだめ、落ち着かせ、論理的に説明しようとしましたが、子供にはそれができませんでした。子供は震え、叫び、すすり泣き、息を止め、そして爆発しました。可哀想な母親は非常に当惑し、絶望していました。

母親として、状況をコントロールしようとする彼女に同情しました。私は頭の中を駆け巡る合理的な考えをすべて彼女に伝えたかったのです。問題を個人的に受け止めず、現実的な方法で対処してください。この行動に褒美を与えたり、その出来事から子供が何も得られないようにしてください。 2歳児はそのような複雑な感情（疲労、イライラ、ストレス）に対処できないため、癇癪を起こして外出が台無しになることを思い出してください。

何度か考えてみると、子供たちがそのように行動している理由の一部は、彼らが発達の特定の段階にあるためであることがわかり始めるでしょう。成長は予測可能な段階で段階的に達成されます。子どもの行動のさまざまな段階を表現するために、人々が「ひどい 2 つ」、「信じられる 3 つ」、「嘆かわしい 4 つ」、「愛すべき 5 つ」などのフレーズを使うのをよく聞きますが、これは多くの場合、偶数年を予測するものです。数年は管理しやすくなります。

子どもたちはそれぞれ個性があり、他の人とは異なりますが、全員が同じようなパターンに従っているように見えます。ひとり遊びは徐々に仲間との遊びへと進化していきます。成長して成熟するにつれて、これらの小さな子供たちは、自分のおもちゃを持ち、さまざまな会話をし、並んで立って、最終的には協力遊びで互いに対話できるようになります。同様に、子供たちは所有権を感じる必要があり、共有する前に所有し、歩く前に這い、話す前に理解する必要があります。私たちはこのプロセスを理解する必要があります。注意を払い、読書を通じて理解し、子供たちやその仲間の成長パターンと段階を特定する方法を学ぶ必要があります。

そうすれば、2歳児が反抗し、「いいえ！」と反抗し、自分を個人として確立しようとしたときに、問題を個人的なものとして捉えることがなくなります。 4 歳の子供が冒とく的な言葉や攻撃的な言葉で注意を要求し、自信を持って有能な子供になるか、泣き虫に退行するかを躊躇している場合、過剰反応することはありません。あなたはもう、目に涙を浮かべながら母親に電話して、あなたの6歳の子供が一番になるために騙したり、嘘をついたり、盗んだりしているとか、9歳の子供があなたが不正直だと感じているなどと話すことはなくなります。そして、あなたは頻繁にスピードを出しすぎたり、真っ白な嘘をついたりするため、まったく人格がありません。また、成長や発達を理由に無責任な行動を許したり、出生順序、社会経済的地位、IQ によって子供の特徴を決めつけたりすることもできません。

それぞれの家族は、知識、洞察力、直感を最大限に活用して、それぞれの問題を理解し、解決することを学びます。これには、「これは過ぎ去ります」、「彼女がこれをするとき、あなたは落ち着かなければなりません」、「ゆっくりしてください」、「いつかこのことについて笑いましょう」、またはその前に、自分自身にフレーズを何度も繰り返すことが含まれる場合があります。まず息を止めて、静かに10まで数えてください。

本の抜粋イラスト