【중국에서 온 다이렉트 메일】 내면의 아이를 키우다 심리학 중국어 서적

정가: 49.80. ★항상 외부로부터 화해를 추구하면 내면의 아이와 함께 성장하는 것이 아니라 인생이 리셋될 수 있습니다. 강한 내면의 자아가 되자. 소위 내면의 힘이란 내면의 욕구를 잘 돌보고, 시시각각 변화하는 외부 세계에 온전한 태도로 대응할 수 있는 능력을 의미합니다. ★ 36개의 글은 한 마디 한 마디, 내면의 욕구를 탐구하도록 이끌어 줄 것입니다. 책, 당신은 진정한 자아를 이해하는 것에서 시작하고, 고통을 보게 하고, 답답한 대인 관계를 끝내고, 적합한 친밀한 관계를 찾고, 내면의 공백을 채우고, 다른 자아를 살아갈 것입니다. 베스트셀러 작가이자 수석 심리 상담사인 콩페이콩 신년 노트는 우리의 다섯 가지 내면적 욕구인 안정감, 자유, 가치, 의미, 친밀감을 단계별로 분석하고, 더 나은 자아를 키우는 공식을 따릅니다. [자신을 이해] + [변화] =[더 나은 자아가 되다] , 내면 아이의 깊은 곳에 묻혀 있는 요구 사항을 이해하여 자신을 진정으로 이해하고 자신의 취약성, 불안, 혼란을 포착하도록 이끈다. 치유를 간절히 원하고 더 나아지기를 원하는 당신에게 바칩니다. 필요 1: 안정감 [자신을 알라] 건전한 안정감은 대처할 수 없는 위험에 빠지지도, 일상생활에 영향을 주지도 않습니다. [변경] 불안감을 느낄 때 다음 사항을 확인하면 됩니다. 어떤 위험을 걱정하고 있나요? 이 위험이 실제인가요? 얼마나 아프나요? 확률은 얼마입니까? 당신은 얼마나 견딜 수 있습니까? 판단하고 조정하세요 욕구 2 : 자유의식 [자신을 이해하기] 건강한 자유의식은 사회가 허용하는 범위 내에서 자신을 최적화하고 관계와 이익의 상실과 자신의 즐거움과 즐거움 사이에서 수용 가능한 길을 찾는 것입니다. 즐거움.균형. 공자는 이에 대해 다음과 같이 설명했습니다. "무엇이든 하고, 규칙을 벗어나지 마십시오. [변화를 만드세요] 인생은 꽃피우기 위한 것이지 지치지 않기 위한 것입니다. 당신의 삶이 시들어가는 조짐을 보일 때, 당신은 제때에 적응하여 삶을 허락해야 합니다. 편안하게는 세 가지가 필요하다 가치관 [너 자신을 알라] 건전한 가치관은 현실을 검증하는 능력이다 현실에 부합하는 것은 무엇이든 좋다 자신을 너무 높지도 낮지도 않게 평가하라 [변화하라] 올바르게 평가하라 물론 자신이 얼마나 좋은 것을 받을 자격이 있는지, 얼마나 아름다운 사람을 받을 자격이 있는지 정확히 알 수는 없지만, 현실로부터 반복적인 피드백을 통해 진정한 수준에 가까워질 수 있습니다. 넷: 의미 감각 [필요 이해] 삶의 의미는 자신의 삶을 살고 [변화를 만드는 것] 가고 싶은 곳을 더 많이 가고, 먹고 싶은 음식을 더 많이 먹고, 좋아하는 사람들을 더 많이 만나고, 사람들과 더 많이 탐험하는 것입니다. .필요 5: 친밀감 [자신을 알라] 친밀감의 기능은 우리 자신을 확장하는 것이고, 친밀감의 의미는 우리가 더 나은 자신이 되도록 돕는 것입니다. [변화하기] 상대방을 존중하는 연습을 하세요. 내가 사랑하는 것은 또 다른 '불완전한 나'가 아닌 상대방이다. 상대방은 독특한 사람이다. 다른 사람이 당신을 만족시킬 수 있는 적절한 방법을 선택하라. 24가지가 있다 텍스트 앞의 풀 컬러 줄거리 만화, 인기 위챗 이모티콘 팩과 인기 일러스트레이터 쿠라야와의 몽환적인 연계, 영화를 보는 듯한 몰입감 넘치는 독서 ★ 좋아요 스티커가 함께 제공됩니다. 이 책을 읽은 후 좋아요를 눌러주세요. 더 나은 당신!