編集者の選択

1. 1 冊の本で効率的な学習の連鎖全体が開かれます。プレビュー、講義、宿題、復習、試験の 5 つの主要な学習リンクを簡単に処理し、効果的な学習の好循環を開始し、学習の各ステップを着実に進めます。
2.中国の小中学生により適した学習戦略書。著者チームは長年にわたり第一線での教育と研究の経験があり、心理学と脳科学の観点から高得点の学習戦略を解釈します。
3. 各科目の異なる特性を踏まえ、具体的な学習戦略を示し、豊富な事例と図表で冷静に学習を進め、学習の達人を目指します。
4. マンガのイラストでわかりやすく、小中学生でも読みやすい！

簡単な紹介

これを学ぶのは難しいですか？ ——難しくないですよ！制御するには「手」が 1 つだけ必要です。プレビュー、講義の視聴、宿題、復習、試験という 5 つの主要な学習ステップ (5 本の指) と、適切な時間配分 (手のひら) を行うことで、落ち着いて学習を進め、学習チェーン全体を効率的に進めることができます。
毎日の小さなプレビューと章のプレビューを準備するにはどうすればよいですか?講義を効率的に聞くにはどうすればよいでしょうか？宿題により集中するための秘訣は何ですか?レビューに関してよくある誤解は何ですか?試験の準備はどうすればいいですか?勉強のタスクが重いのですが、時間を合理的に調整するにはどうすればよいですか?本書は、学習の重要な側面からスタートし、具体的で操作しやすい学習戦略を提供し、文系と理系の特性に基づいたさまざまな学習プランを提供して、学習のペースをコントロールして学習の達人になるのに役立ちます。

著者について

フィールドサークル・愛慧学研究センターは、教育を愛し、児童や青少年の心身の発達を気遣う専門家集団で構成された教育研究チームであり、そのメンバーは教育、心理学、認知神経科学などのさまざまな分野から構成されています。私たちは、教育の本質から出発し、すべての子どもたちに「自分は生まれつき学習者である」と信じさせ、生涯学習のスキルを身につけ、学びを愛し、学ぶことができる人間になれるよう取り組んでいます。

目次

第 1 章プレビュー: 事前に学習することが成功につながり、事前に準備を怠ると失敗につながります。
01 プレビューは学習に不可欠な部分です
授業では理解できないのですか？プレビューしてなかったせいかもしれない
効率的なプレビュー: 質問しながら講義を聞く
プレビューはさまざまなサイズに分割されます。さまざまな状況に応じてさまざまな方法を使用してください。
02 リベラルアーツ対策の「3・2」ステップ
「3 2」のステップ 1: 見てください
「3 2」ステップのステップ 2: 描画
「3 2」ステップのステップ 3: チェック
ステップ「3 2」後のステップ「2」: 補助と調整
03 理科の準備「3・2」ステップ
「3 2」のステップ 1: 見てください
「3 2」ステップのステップ 2: 描画
「3 2」ステップのステップ 3: チェック
ステップ「3 2」後のステップ「2」: 補助と調整
04 デイリープレビュー戦略
プレビュー時間: 各科目 15 ～ 20 分
この2点に注意するとプレビュー効果が倍増します
05 チャプタープレビューの3ステップ
章のプレビュー: 知識フレームワークの形成に役立ちます
この 3 つのステップに従えば、チャプタープレビューの極意をマスターできます。
チャプターをプレビューする際の 3 つの注意点

第2章 講義を聞く：若き達人から学ぶための重要なステップ
01 どんな講師ですか？
なぜ講義を聞くことが学習の中心なのでしょうか?
2時間の独学よりも40分間の講義を効率的に受講した方が効果が高い
講義を効果的に聞くための3つの基準
02 効率よく聞くための授業前の準備
脳にも「準備運動」が必要
効率的にリスニングを行うためには、授業前に次の 3 つの準備を行う必要があります。
03 授業ノートの効率的な取り方
メモを取ることに関してよくある 3 つの誤解
コーネル大学のノート取り方法をマスターするための 4 つのステップ
04 新しい知識は時間内に統合する必要がある
概要: 古い知識と新しい知識を結び付ける
レッスン間の要約に関する 2 つのヒント: 補足と解決策
授業後のまとめに関する 2 つのヒント: 改善と反復
05 講義を効率よく聞くための注意点
メモをとるときの注意点
授業中に居眠りしてしまったらどうすればいいですか？

第 3 章 宿題: 宿題を効率的に書く秘訣
01 宿題をする前に一時停止: ナイフを研いで木を切る
宿題を書くときは「部隊を編成する」必要があります
宿題をうまく計画するための 3 つのステップ
02 この3つをしっかりやって、宿題にもっと集中しましょう
集中力を維持できる物理的環境を作る
集中力を維持できる精神的環境を整える
ポモドーロテクニックを使って宿題を書く
03 宿題を効率的に書くための重要なステップ
宿題を書く前に復習する
宿題が難しすぎる？ 「魂の3つの質問」メソッドを使用する
良い習慣を身につけ、宿題の点検をしましょう

第 4 章の復習: 知識ネットワークの構築
01 レビューはなぜ重要ですか?
復習すると記憶が深まる
復習と思考を繰り返して知識を徹底的に理解する
レビューを使用して独自の知識体系を形成する
02 日次・週次レビューを簡単に完了
毎日の復習: 各科目 5 ～ 15 分
毎週の復習: 間違った問題をやり直す
03 ユニットのレビューに役立つ写真
単元復習：知識体系の形成
マインドマップを使用して単元を復習する
レビューする際の注意点
04 書かないレビュー方法：レビュー方法を記載する
ナラティブレビュー手法とは何ですか？
アクティブ・ラーニングを促進するための復習方法を説明する
審査方法について教えてください。
05 間違った問題を上手に利用して、効率よく復習しましょう
学習において絶対にやってはいけないこと: 同じ間違いを何度も繰り返すこと
間違った問題の復習方法をマスターする5つのステップ
問題の見直し方法を間違えた場合の注意点
06 レビューでよくある 4 つの誤解を避ける
誤解1：試験前の「詰め込み」
誤解2: レビューのために夜更かしする
誤解3: 視力は高く、手の力は低い
誤解 4: 「集中的な」レビューに時間を集中する

第5章 試験 試験は学びの道しるべ
01 試験前の準備：復習計画を立てる
チャンスは準備ができている人に与えられる
「レビュースプリント計画」を作成するための 3 つのステップ
見直し計画を立てる際の注意点
02 試験前のコツ1：2冊のノートで復習しよう
ノートで復習する
間違った問題集を使って復習する
03 試験前のヒント 2: 模擬試験
模擬試験: テストの準備をしましょう
模擬試験をスケジュールする 4 つのステップ
04 試験前のヒント 3: 試験前の不安に対処する 4 つの方法
ヒント 1: 結果のことは忘れて、現在に集中する
ヒント 2: 運動をしてストレスを解消する
ヒント 3: 恐れないで助けを求めてください
ヒント 4: 使い慣れた環境を作る
05 受験のコツ1：緊張せずに気持ちを整える
試験中に自分にポジティブなヒントを与える方法を学びましょう
361呼吸法
55拳法
06 受験のコツ2：ミスが少なく安定した成績
質問に答える順序を合理的に配置する
試験時間を合理的に配分する
その他試験会場での注意事項
07 効果的なフィードバックは宝であり、試験後の復習は欠かせません。
試験は知識の習熟度を試すツールです
試験後のレビュー カードを使用する

第 6 章 時間管理: 自分の時間の主人になる
01 毎日勉強するタスクがたくさんありますが、どのように時間を調整すればよいですか？
時間をしっかり計画して、楽しく学びましょう
時間管理の3つのポイント
02 ちょっと上級者の1日の学習プラン（例）

結論