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Herb Essence
蘇本草 8味 季節の滋養スープ 素【食と薬を一つにして健康な肌へ】8袋 250g
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蘇本草 8味 季節の滋養スープ 素【食と薬を一つにして健康な肌へ】8袋 250g
8個入りバリューパック、オールシーズンの健康維持
評価 5.0 つ星、5 つ星満点
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商品について
仕様
| ブランド | Herb Essence |
| ブランドテリトリー | 中国 |
| 正味内容 | 1bag |
材料
Eヘルスファミリーポートレート
製品説明
1. 黄芪当归汤（气血双补）
材料：黄芪、当归、党参、红枣、枸杞、桂圆
搭配肉类：乌鸡、排骨、羊肉（适合秋冬温补）
做法：
-
肉类焯水去血沫，药材洗净。
-
所有材料放入砂锅，加水大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。
-
枸杞最后10分钟加入，避免久煮。
药材功效：
-
黄芪+党参：补气健脾，增强体力。
-
当归：补血活血，改善面色苍白、月经不调。
-
红枣+桂圆：养血安神，缓解失眠。
整体功效：大补气血，改善疲劳、手脚冰凉、产后虚弱。
适合人群：气血两虚、贫血、女性经期后调理。
禁忌：感冒发热、阴虚火旺（口干舌燥）不宜。 -
2. 天麻党参汤（养肝安神）
材料：天麻、党参、玉竹、红枣、枸杞
搭配肉类：鸽子、瘦肉、乌鸡（清淡滋补）
做法： -
天麻提前泡软切片，肉类焯水。
-
所有材料（除枸杞）炖1.5小时，最后加枸杞。
药材功效： -
天麻：平肝息风，缓解头痛、眩晕。
-
玉竹：滋阴润燥，适合秋冬干燥季节。
-
党参+红枣：补气养血，增强免疫力。
整体功效：补气养阴+安神，调节头晕、失眠、用脑过度。
适合人群：高血压头晕、长期熬夜、脑力劳动者。
禁忌：痰湿重（舌苔厚腻）少用。 -
3. 西洋参石斛灵芝汤（滋阴润肺）
材料：西洋参、石斛、灵芝、麦冬、枸杞、红枣
搭配肉类：水鸭、瘦肉（清热滋阴）
做法： -
灵芝切片，石斛提前浸泡。
-
所有材料炖2小时，西洋参最后30分钟加入。
药材功效： -
西洋参+石斛：滋阴清热，缓解口干、虚火。
-
灵芝：增强免疫，抗疲劳。
-
麦冬：润肺生津，适合干燥咳嗽。
整体功效：滋阴润肺+抗衰老，改善熬夜虚火、免疫力低下。
适合人群：阴虚火旺、长期吸烟、化疗后调理。
禁忌：阳虚怕冷者不宜。 -
4. 人参蛹虫草汤（大补元气）
材料：人参、蛹虫草、山药、桂圆、玉竹、红枣
搭配肉类：老母鸡、排骨（温补）
做法： -
肉类焯水，人参切片。
-
所有材料炖2小时，虫草最后15分钟加入。
药材功效： -
人参+虫草：大补元气，提高抗病能力。
-
山药：健脾益胃，助消化。
-
桂圆+红枣：补血安神。
整体功效：大补元气+抗疲劳，改善亚健康、病后体虚。
适合人群：体虚易病、术后恢复、中老年滋补。
禁忌：儿童、孕妇、高血压慎用。 -
5. 五指毛桃茯苓汤（祛湿健脾）
材料：五指毛桃、茯苓、薏米、山药、蜜枣
搭配肉类：猪骨、鸡肉（祛湿不寒凉）
做法： -
薏米炒至微黄（去寒性），肉类焯水。
-
所有材料炖1.5小时。
药材功效： -
五指毛桃：健脾祛湿，带椰香味。
-
茯苓+薏米：利水消肿，排湿毒。
-
山药：补脾益肺。
整体功效：祛湿健脾，改善水肿、虚胖、消化不良。
适合人群：湿气重（舌苔厚、大便黏）、南方潮湿地区者。
禁忌：孕妇禁用薏米。 -
6. 苹果黄芪水（温和补气）
材料：苹果干、黄芪、麦冬、枸杞、红枣
搭配肉类：可不加肉，或加瘦肉（清甜汤）
做法： -
所有材料煮水30分钟，可反复冲泡。
药材功效： -
苹果干：生津开胃，助消化。
-
黄芪+麦冬：气阴双补，不上火。
整体功效：温和补气+润燥，适合日常代茶饮。
适合人群：儿童、老人、病后初愈者。
禁忌：糖尿病患者少加蜜枣。 -
7. 四神汤（健脾祛湿经典）
材料：芡实、茯苓、莲子、山药
搭配肉类：猪肚、排骨（增强健脾效果）
做法： -
材料提前浸泡30分钟，炖1小时。
药材功效： -
四味搭配：健脾祛湿，调理脾胃虚弱。
整体功效：改善腹泻、消化不良、湿气重。
适合人群：脾胃虚弱、儿童积食、湿气重者。
禁忌：便秘者少用芡实。 -
8. 霸王花玉竹无花果汤（润肺通便）
材料：霸王花、玉竹、无花果、杏仁、蜜枣
搭配肉类：猪肺、猪骨（润肺最佳）
做法： -
霸王花泡发，所有材料炖1.5小时。
药材功效： -
霸王花：清热润肺，缓解干咳。
-
无花果+杏仁：润肠通便。
整体功效：润肺止咳+通便，适合干燥季节。
适合人群：肺热咳嗽、便秘、长期吸烟者。
禁忌：腹泻时不宜。 -
总结功效指南
-
气血虚：黄芪当归汤、人参虫草汤。
-
湿气重：五指毛桃汤、四神汤。
-
阴虚燥热：西洋参石斛汤、霸王花汤。
-
日常保健：苹果黄芪水、天麻党参汤。
1. 黄芪当归汤（气血双补）
材料：黄芪、当归、党参、红枣、枸杞、桂圆
搭配肉类：乌鸡、排骨、羊肉（适合秋冬温补）
做法：
-
肉类焯水去血沫，药材洗净。
-
所有材料放入砂锅，加水大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。
-
枸杞最后10分钟加入，避免久煮。
药材功效：
-
黄芪+党参：补气健脾，增强体力。
-
当归：补血活血，改善面色苍白、月经不调。
-
红枣+桂圆：养血安神，缓解失眠。
整体功效：大补气血，改善疲劳、手脚冰凉、产后虚弱。
适合人群：气血两虚、贫血、女性经期后调理。
禁忌：感冒发热、阴虚火旺（口干舌燥）不宜。 -
2. 天麻党参汤（养肝安神）
材料：天麻、党参、玉竹、红枣、枸杞
搭配肉类：鸽子、瘦肉、乌鸡（清淡滋补）
做法： -
天麻提前泡软切片，肉类焯水。
-
所有材料（除枸杞）炖1.5小时，最后加枸杞。
药材功效： -
天麻：平肝息风，缓解头痛、眩晕。
-
玉竹：滋阴润燥，适合秋冬干燥季节。
-
党参+红枣：补气养血，增强免疫力。
整体功效：补气养阴+安神，调节头晕、失眠、用脑过度。
适合人群：高血压头晕、长期熬夜、脑力劳动者。
禁忌：痰湿重（舌苔厚腻）少用。 -
3. 西洋参石斛灵芝汤（滋阴润肺）
材料：西洋参、石斛、灵芝、麦冬、枸杞、红枣
搭配肉类：水鸭、瘦肉（清热滋阴）
做法： -
灵芝切片，石斛提前浸泡。
-
所有材料炖2小时，西洋参最后30分钟加入。
药材功效： -
西洋参+石斛：滋阴清热，缓解口干、虚火。
-
灵芝：增强免疫，抗疲劳。
-
麦冬：润肺生津，适合干燥咳嗽。
整体功效：滋阴润肺+抗衰老，改善熬夜虚火、免疫力低下。
适合人群：阴虚火旺、长期吸烟、化疗后调理。
禁忌：阳虚怕冷者不宜。 -
4. 人参蛹虫草汤（大补元气）
材料：人参、蛹虫草、山药、桂圆、玉竹、红枣
搭配肉类：老母鸡、排骨（温补）
做法： -
肉类焯水，人参切片。
-
所有材料炖2小时，虫草最后15分钟加入。
药材功效： -
人参+虫草：大补元气，提高抗病能力。
-
山药：健脾益胃，助消化。
-
桂圆+红枣：补血安神。
整体功效：大补元气+抗疲劳，改善亚健康、病后体虚。
适合人群：体虚易病、术后恢复、中老年滋补。
禁忌：儿童、孕妇、高血压慎用。 -
5. 五指毛桃茯苓汤（祛湿健脾）
材料：五指毛桃、茯苓、薏米、山药、蜜枣
搭配肉类：猪骨、鸡肉（祛湿不寒凉）
做法： -
薏米炒至微黄（去寒性），肉类焯水。
-
所有材料炖1.5小时。
药材功效： -
五指毛桃：健脾祛湿，带椰香味。
-
茯苓+薏米：利水消肿，排湿毒。
-
山药：补脾益肺。
整体功效：祛湿健脾，改善水肿、虚胖、消化不良。
适合人群：湿气重（舌苔厚、大便黏）、南方潮湿地区者。
禁忌：孕妇禁用薏米。 -
6. 苹果黄芪水（温和补气）
材料：苹果干、黄芪、麦冬、枸杞、红枣
搭配肉类：可不加肉，或加瘦肉（清甜汤）
做法： -
所有材料煮水30分钟，可反复冲泡。
药材功效： -
苹果干：生津开胃，助消化。
-
黄芪+麦冬：气阴双补，不上火。
整体功效：温和补气+润燥，适合日常代茶饮。
适合人群：儿童、老人、病后初愈者。
禁忌：糖尿病患者少加蜜枣。 -
7. 四神汤（健脾祛湿经典）
材料：芡实、茯苓、莲子、山药
搭配肉类：猪肚、排骨（增强健脾效果）
做法： -
材料提前浸泡30分钟，炖1小时。
药材功效： -
四味搭配：健脾祛湿，调理脾胃虚弱。
整体功效：改善腹泻、消化不良、湿气重。
适合人群：脾胃虚弱、儿童积食、湿气重者。
禁忌：便秘者少用芡实。 -
8. 霸王花玉竹无花果汤（润肺通便）
材料：霸王花、玉竹、无花果、杏仁、蜜枣
搭配肉类：猪肺、猪骨（润肺最佳）
做法： -
霸王花泡发，所有材料炖1.5小时。
药材功效： -
霸王花：清热润肺，缓解干咳。
-
无花果+杏仁：润肠通便。
整体功效：润肺止咳+通便，适合干燥季节。
适合人群：肺热咳嗽、便秘、长期吸烟者。
禁忌：腹泻时不宜。 -
总结功效指南
-
气血虚：黄芪当归汤、人参虫草汤。
-
湿气重：五指毛桃汤、四神汤。
-
阴虚燥热：西洋参石斛汤、霸王花汤。
-
日常保健：苹果黄芪水、天麻党参汤。
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