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改變可以扭轉我們的計劃、生活和夢想。無論是面臨裁員、面對分手、失去親人、健康受到威脅,還是受到經濟衰退的影響,每一個人 在改變過程中的駕馭能力和創建一個新計劃都將是未來幸福的關鍵。澳大利亞備受國民歡迎的人生教練、暢銷書作家珊娜在這本書裡創建了一個凝練而強大的四階段指南,能夠幫助處理情緒、轉變心態,實現跨越和成長。
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