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亚麻籽膳食纤维含量约27.3克/100克,奇亚籽更是高达34.4克/100克,冲泡饮用有助于促进肠道蠕动,改善排便顺畅度。
亚麻籽是木酚素最丰富的来源,含量远高于芝麻(每100克亚麻籽约含3006毫克木酚素,芝麻仅约40毫克),木酚素属于植物雌激素,有助于温和调节体内激素平衡。
南瓜籽补锌支持免疫和生殖健康,黑芝麻补钙强健骨骼,亚麻籽提供Omega-3脂肪酸,一杯同时覆盖多种关键营养素
选用有机认证的南瓜籽、亚麻籽和芝麻,种植过程中不使用合成农药和化肥,适合对食材来源有要求的日常养生人群。
可直接温水冲饮,也可拌入酸奶、燕麦碗、奶昔或烘焙食品中,微香坚果风味不抢味,轻松融入日常饮食。
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