사람은 산과 같아 만물을 바라보고 만물을 포용한다.
사람은 물과 같아 나아감과 물러남을 알고 나아감과 물러남을 안다.
마음먹는 모든 것이 원인이요, 지금 받는 모든 것이 결과이다. 우리의 삶의 상태는 우리가 어떤 인생 경험을 섭취했는지에 달려 있다. 많은 경우, 인생길에서의 만남과 헤어짐, 얻음과 잃음에 대해 명확히 보는 것보다 가볍게 보는 것이 낫고, 투명하게 보는 것보다 담담하게 보는 것이 낫다.
고통을 멈추려면 먼저 마음을 바로잡고, 일을 이루려면 먼저 마음을 바로잡아야 합니다. 환경은 마음에 따라 변한다고 합니다. 혼란에 깊이 빠졌을 때, 악의에 더 이상 반응하지 않고, 자신을 과도하게 설명하지 않으며, 선택에 얽매이거나 결정을 의심하거나 과거를 부정하지 마십시오. 대신, 일어나는 모든 일이 나에게 유리하다고 믿으십시오.
이 책에서 스란은 긍정적이고 적극적인 사고방식을 구축하는 방법, 즉 자기 성찰, 자기 수양, 자기 구원, 자기 확신을 가르쳐 줄 것입니다. 자신의 에너지장을 끊임없이 최적화하고 높은 에너지를 유지하십시오.