준비 및 섭취 가이드
1. 올바른 준비 방법
두유 파우더 1봉지 (또는 3-4 스쿱)에 따뜻한 물 약 200ml (70-80℃가 이상적)를 넣습니다.
먼저 물을 소량 넣어 페이스트를 만든 후, 뜨거운 물을 붓고 덩어리가 생기지 않도록 잘 저어주세요.
잠시 저어준 후 잠시 두었다가 마십니다.
2. 창의적인 섭취 방법
백목이버섯 콩물 수프: 말린 백목이버섯을 부드러워질 때까지 불린 후, 우려낸 콩물을 넣고 잘 저어주세요.
제비집 콩물 음료: 제비집을 익힌 후 따뜻한 콩물에 부어주세요. 아침저녁으로 몸을 보양하기에 좋습니다.
콩물을 넣은 오트밀: 오트밀을 익힌 후 콩물을 넣고 잘 저어주세요. 영양가 있는 아침 식사입니다.
콩물 흑임자죽: 흑임자 가루를 따뜻한 물에 소량 섞은 후 콩물에 부어주세요.
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