높은 생산율: 1kg의 대두로 5-6kg의 내두부 생산 가능, 전통 방식보다 거의 2배 많습니다.
고운 질감: 두부가 희고 부드러우며 윤기가 있어 먹기 좋습니다.
두부 응고제:
두부 응고제로 사용되어 두유의 단백질을 응고시켜 부드러운 내두부 또는 순두부를 만듭니다.
안전 및 건강:
포도당산 락톤은 천연 물질로, 적당량 섭취 시 신체에 해로운 영향을 미치지 않습니다 -8. 연구에 따르면 GDL은 항산화, 항균, 유통기한 연장 등의 효능이 있습니다.
집에서 부드러운 두부 만드는 법 (상세 단계)
1단계: 재료 준비
건조 황두: 150g
물: 1200ml (콩물 비율 1:8)
포도당산 락톤: 1봉 (3g)
2단계: 황두 불리기
황두를 깨끗이 씻고, 썩은 콩과 불순물을 골라냅니다.
3-5배의 물을 넣고 불립니다.
불리는 시간: 여름 6-8시간, 겨울 10-12시간, 황두가 완전히 부풀어 오르고, 콩알 안쪽이 약간 오목해질 때까지가 적당합니다.
3단계: 콩물 만들기 및 여과
불린 황두에 1200ml의 물을 넣고, 고속 블렌더나 두유기로 두유를 만듭니다 (여러 번 나누어 갈아도 됩니다).
거즈나 여과포로 두유를 여과하여 비지를 제거합니다.
두유를 최대한 짜내고, 비지는 다른 용도로 사용할 수 있습니다.
4단계: 콩물 끓이기
여과된 생두유를 냄비에 붓고 센 불로 끓입니다.
끓은 후 약한 불로 줄여 3-5분간 약하게 끓여 대두 트립신 억제제를 완전히 제거합니다.
넘치거나 바닥에 눌어붙지 않도록 계속 저어주세요.
5단계: 식히기
불을 끄고 두유를 80-90℃로 자연스럽게 식히세요
두유 표면에 막이 생기며, 이때 온도가 적당합니다
여섯 번째 단계: 내포물 용해
1봉(3g)의 포도당산 내포물을 사용하세요
30-40ml의 미온수(40℃ 이하)에 녹여 입자가 완전히 녹을 때까지 저어주세요
일곱 번째 단계: 혼합 및 응고
식힌 두유를 30cm 높이에서 내포물 용액에 부어 와류를 형성하여 균일하게 혼합되도록 하세요
빠르게 균일하게 저어주세요 (약 10초)
즉시 뚜껑을 덮고 15-20분간 그대로 두세요
여덟 번째 단계: 보온 성형
혼합된 두유를 전기밥솥 보온 상태에 넣거나, 예열된 냄비에 넣어 보온하세요
보온 온도는 70-80℃를 유지하고 15-20분간 그대로 두세요
두유가 두부뇌로 응고되면 바로 먹거나, 두부를 압착하여 만들 수 있습니다
아홉 번째 단계: 두부 압착 (선택 사항)
틀을 준비하고 면보를 깔아주세요
두부뇌를 틀에 부어주세요
면보로 감싸고 뚜껑을 덮은 후 무거운 것을 올려주세요
30-60분간 압착하고, 원하는 부드러움에 따라 시간을 조절하세요 -2-6
성형된 두부를 꺼내 찬물에 담가 모양을 잡아주세요
제조 요점 요약:
콩과 물의 이상적인 비율은 약 1:8입니다. 너무 묽으면 잘 굳지 않습니다.
글루코노-델타-락톤의 복용량: 두유 1200ml(약 1.5kg)당 3g, 즉 두유 1kg당 글루코노-델타-락톤 2g입니다.
혼합 온도: 80~90℃가 최적입니다.
단열 온도: 70~80℃에서 15~20분