【이런 분들께 추천합니다】
○ 심한 변비가 있으신 분
○ 빠른 배변을 원하시는 분
○ 12세 이상
심한 변비에 적합한 글리세린 관장약, 캡형
【변비가 생기기 쉬운 분들을 위해】
1. 규칙적인 배변 습관을 만드는 것이 중요합니다. 매일 일정한 시간에 화장실에 가는 시간을 정해 보세요. 또한, 배변 충동이 느껴질 때 참지 말고 화장실에 가세요.
2. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 물을 많이 마시는 것을 확인하세요.
(예: 채소, 과일, 곤약, 해조류 등)
3. 적당한 운동과 복부 마사지를 시도해 보세요.
4. 아침에 일어나서 차가운 물이나 우유를 마시면 배변이 더 쉬워질 수 있습니다.
【용법 용량】
12세 이상은 1회 1포(30g)를 직장 주입하십시오.
효과가 없으면 같은 양을 다시 주입하십시오.
