"대인관계 알레르기"가 빠르게 변화하는 현대 생활 속에서 확산되고 있습니다. 군중 속에서 유난히 외로움을 느끼고, 사람들과 어울리는 것이 어색하고 불안하며, 친밀한 관계를 오래 유지하지 못하고, 가까운 가족, 친구와도 거리가 생기며, 마음속에 쌓인 벽으로 인해 자주 심신이 지칩니다.
이 책은 심리학 전문가이자 정신과 의사인 오카다 타카시가 쓴 대인관계 과민증을 위한 자가 구제 안내서입니다. 저자는 심리학, 사회학, 인간 행동학 등 다양한 각도에서 대인 관계의 여러 상황과 심리 메커니즘을 분석하여 왜 어떤 사람들은 우리의 '과민원'이 되는지를 설명합니다. 이 책은 선행 연구의 축적된 성과를 참고했을 뿐만 아니라, 새로운 관점과 발견을 통합하여 유명인과 일반인의 생생한 사례와 실제 이야기를 통해 독자들이 복잡한 심리학 개념과 실용적인 조언을 더 깊이 이해하고, 내면의 벽을 허물어 대인 관계에서 평화와 힘을 찾도록 돕습니다.
