트위터에서 39만 명의 팔로워를 보유한 정신과 의사 토미는 수많은 환자와의 면담을 통해 인간관계, 직장, 인생의 스트레스에 대처할 때 읽으면 마음이 편안해지는 221개의 글을 정리했습니다. 그는 '다른 사람을 실망시켜도 괜찮다', '인간관계를 개선하지 않아도 된다', '정말로 걱정할 만한 일은 많지 않다', '집착을 버릴수록 마음은 더 강해진다'고 말합니다... 전 책은 제목과 명언 형식으로 되어 있어 언제든 펼쳐 읽으면 당신의 마음에 와닿아 해답과 구원을 얻을 수 있습니다.
