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복분자는 안토시아닌, 레스베라트롤, 비타민 E 등 항산화 성분이 풍부하여 자유 라디칼을 제거하고 세포 노화를 늦춥니다. 베이징 병원 전문가에 따르면 항산화 능력은 블루베리의 3-5배입니다.
복분자의 비타민 A, 베타카로틴, 루틴 등은 눈의 피로를 완화하고 간세포 손상을 복구할 수 있습니다. 특히 장시간 야근 또는 전자 화면 사용자에게 적합합니다.
복분자는 간과 신장 경락에 작용하여 간신음허로 인한 심계항진, 불면증, 현기증에 보조적인 조절 작용을 합니다.
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