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치아씨드는 물과 만나면 12배 팽창하여 위를 채워 지속적인 포만감을 줍니다. 말차와 베리류가 들어간 오트밀은 말차의 은은한 향과 베리의 새콤달콤한 맛을 선사합니다. 두 가지를 함께 먹으면 배고픔이나 간식 생각이 줄어들고, 입안 가득 과일차 향이 납니다.
단 10g의 치아씨드를 물이나 우유에 넣어 젤 형태로 만든 후, 물리적으로 위 배출 시간을 늘려줍니다. 어떤 오트밀과 함께 먹어도 식사 대용 효과를 크게 높여주어, 다이어트 중에도 배고픔을 이겨낼 수 있습니다.
우지 말차 가루는 은은한 차 향과 약간의 쌉싸름함을, 딸기와 크랜베리 건조 과일은 두 가지 과일의 새콤달콤함을 더합니다. 입안에 넣으면 먼저 말차의 은은한 향이 느껴지고, 이어서 베리의 새콤달콤함이 퍼져나가 일반적인 단맛 오트밀보다 훨씬 상큼합니다.
치아씨드를 젤 형태로 만들어 부드럽고 포만감을 주며, 그 위에 말차 베리 오트밀을 뿌려줍니다. 말차의 바삭한 식감, 과일의 새콤달콤하고 부드러운 맛, 견과류의 고소한 맛을 느낄 수 있습니다. 매번 다른 식감과 맛의 조화를 즐길 수 있습니다.
치아씨드는 풍부한 식이섬유, 식물성 오메가-3 지방산, 칼슘을 제공합니다. 말차 베리 오트밀은 느린 탄수화물, 말차 항산화 성분, 비타민 C를 제공합니다. 이 두 가지 조합은 일반적인 죽, 면, 밥보다 영양 밀도가 훨씬 높습니다.
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