제품 설명
본 서적은 제2판을 개정하여, 중의학 명저인 '황제내경'의 노화 방지 기본 이론을 바탕으로 현대 생활 및 의료 보건 실정에 맞게 노화 방지에 관한 지식과 방법을 상세히 소개하고 있습니다. 여기에는 '황제내경'에 나오는 노화 과정, 메커니즘 및 노화 방지에 대한 논의, 양생법과 노화 방지, 음양 조절, 기혈 순환, 병사 피하기, 심장과 뇌 보양, 비위 강화, 신장 보양, 정신 수양, 그리고 식단, 운동, 약물, 일상생활 건강 관리 등 효과적인 노화 방지 방법들이 포함되어 있습니다.
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