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치아씨드는 물과 만나면 12배 팽창하여 위를 채워 지속적인 포만감을 줍니다. 헤이즐넛 초콜릿 오트밀은 다크 초콜릿의 진한 쌉싸름함과 헤이즐넛의 고소한 식감을 선사합니다. 두 가지를 함께 먹으면 배고픔도 잊고 입도 즐겁습니다.
단 10g의 치아씨드를 물이나 우유에 넣어 젤 형태로 만든 후, 물리적으로 위 배출 시간을 늘려줍니다. 어떤 오트밀과 함께 먹어도 식사 대용 효과를 크게 높여주어, 다이어트 중에도 배고픔을 이겨낼 수 있습니다.
다크 초콜릿은 코코아 함량 55% 이상으로 진하고 쌉싸름하며 달지 않습니다. 통 헤이즐넛은 바삭하고 알찹니다. 튀기지 않고 구운 방식으로, 0g의 설탕으로 맛을 내어 운동 후에도 죄책감 없이 자신을 위한 보상을 하는 듯한 한 그릇입니다.
치아씨드를 젤 형태로 만들어 부드럽고 포만감을 주며, 그 위에 헤이즐넛 초콜릿 오트밀을 뿌려줍니다. 녹는 듯한 다크 초콜릿 조각과 바삭한 헤이즐넛을 느낄 수 있습니다. 매번 부드러움과 바삭함 사이를 오가며 질리지 않습니다.
치아씨드는 풍부한 식이섬유, 식물성 오메가-3 지방산, 칼슘을 제공합니다. 헤이즐넛 초콜릿 오트밀은 느린 탄수화물, 양질의 지방과 단백질을 제공합니다. 이 두 가지 조합은 일반적인 죽, 면, 밥보다 영양 밀도가 훨씬 높습니다.
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