【중국 직배송】 좋은 아침, 괴물

이 책은 심리 치료사의 회고록으로, 그녀는 25년 경력에서 가장 기억에 남는 다섯 명의 내담자에 대해 회상합니다. 이 다섯 명은 모두 어린 시절 심각한 심리적 트라우마를 겪었으며, 상처를 드러내고 자신에게 일어난 모든 일을 직시하기 위해서는 당사자의 용기와 결단력이 필요하며, 치료사의 창의력과 통찰력도 시험합니다. 이 책은 이 다섯 사람이 심리적 차원에서 겪는 "영웅의 여정"을 묘사합니다. 각자 다른 무기를 들고 다른 전투 전략을 사용하여 내면의 상처와 두려움을 극복합니다. 이 이야기들은 마음을 아프게 하지만, 감탄할 만한 회복력과 용기, 그리고 심리 치료의 기적을 보여줍니다.

책에서는 다음과 같은 다섯 사람의 이야기를 다룹니다:

1. 로라:

그녀는 아홉 살 때 캐나다의 혹독한 겨울 숲속 오두막에서 아버지에게 버려졌고, 두 동생을 돌봐야 하는 어른의 책임을 져야 했습니다. 그녀는 강인하게 행동하고 삶을 계획하는 법을 배웠지만, 감정은 억눌렀습니다. 심리 치료 과정에서 그녀는 방어막을 걷어내고 자신의 감정을 다시 접촉해야 하며, 진정한 친밀감을 갖기 위해 오랫동안 유지해 온 행동 패턴을 내려놓아야 합니다. 삶에서 약하고 이기적인 남성들에게 "아니오"라고 말하는 것이 이 모든 것의 시작입니다.

2. 피터:

그는 두 살이 되기 전에 어머니가 생계를 위해 그를 다락방에 홀로 가두었고, 몇 년 동안이나 그렇게 지냈습니다. 이 나이의 아이들은 가족의 사랑과 보살핌을 받아야 하지만, 그는 장난감 피아노 한 대만을 친구 삼아 길고 긴 날들을 홀로 보냈습니다. 이는 그의 신체적, 정신적 발달에 돌이킬 수 없는 영향을 미쳤습니다. 성인이 되어 성관계에서 겪는 어려움은 문제의 빙산의 일각에 불과합니다. 치료 과정에서 그는 자신의 인격과 감정을 되찾기 위한 긴 여정을 용감하게 시작했습니다.

3. 대니:

그는 북미 원주민 부족인 크리족 출신으로, 원래는 사냥과 유목 생활을 했지만 현대 문명이 모든 것을 바꾸어 놓았습니다. 다섯 살 때 그는 원주민 문화를 말살하려는 기숙학교에 보내져 모든 가족과 떨어져 지냈고, 자신의 민족 언어를 사용하는 것조차 금지되었습니다. 백인으로 강제 개조되는 과정에서 성적 학대까지 겪었습니다. 이는 그에게 큰 트라우마를 안겨주었고, 그의 감정은 얼어붙었습니다. 그에게 심리 치료는 얼어붙은 상태에서 서서히 해동되는 과정이며, 해동 후에는 쏟아져 나오는 고통을 다시 처리해야 합니다.

4. 엘레나:

그녀는 세 살이 되기 전에 어머니가 집을 떠났고, 여동생과 함께 알코올 중독자이자 약물 중독자인 아버지 밑에서 자랐습니다. 어린 시절과 청소년기에 아버지와 할머니로부터 끔찍한 방식으로 신체적, 정신적 학대를 당했습니다. 하지만 어린 마음속에는 자신이 아닌 다른 사람에게 문제가 있다고 생각했습니다. 굴욕감, 고통, 수치심이 수년간 그녀를 따라다녔습니다. 그녀는 깊은 상처를 입었지만 끈질기게 살아남았고, 자신만의 생존 지혜를 발전시켰습니다. 엘레나에게 심리 치료는 진정으로 자신을 바라보고, 완전하고 일관된 "자아"가 다시 성장할 공간을 주는 것을 의미합니다.

5. 매들린:

부유한 가정에서 태어났지만 행복한 어린 시절을 보내지 못했습니다. 어머니는 그녀를 비난하고, 모욕하고, 학대하고, 버렸으며, 아버지도 그녀를 보호할 수 없었습니다. 매일 아침 어머니는 그녀에게 "안녕, 괴물아!"라고 말했습니다. "괴물"이라는 수치심과 굴욕감이 수년간 그녀를 따라다녔고, 그녀는 자신이 정말 괴물이며 버림받을 뿐 행복을 누릴 자격이 없다고 믿게 되었습니다. 그녀가 직면해야 할 시험은 불안증과 강박증뿐만 아니라, 나르시시스트와 사이코패스의 통제에서 벗어나 사랑하고 사랑받는 능력을 갖추는 것입니다.