《덜 아픈 노년》은 건강하고 장수하는 비결을 밝히는 라이프스타일 가이드로, 의학 전문가 카밀로 리코디(Camillo Ricordi)가 저술했으며, 2007년 노벨상 수상자이자 세계 줄기세포 정상회의 재생 의학 재단 회장 겸 이사인 전 세계 과학 전문가들의 추천을 받았습니다. 저자는 자신의 연구와 이야기를 바탕으로 생활 방식, 식단 개선, 분자 보호를 통해 노화를 예방하고 역전시키며 건강 수명을 연장하고 21세기 3대 유행병인 비건강 노화, 자가면역 질환, 신종 코로나바이러스 감염에 맞서는 방법을 독자들에게 보여줍니다.
이 책은 우리가 연령 관련 만성 퇴행성 질환, 바이러스 및 자가면역 질환에 취약한 원인이 되는 위험 요인을 논의하고, 개인 맞춤형 건강 수명 개입 조치를 수립하며, 이러한 전략이 활력을 회복하거나 최소한 생물학적 노화를 늦추는 데 미치는 효과를 평가할 것입니다. 또한, 이 책은 노화 메커니즘을 심층적으로 탐구하며, 시간 역행은 더 이상 공상 과학 소설 속 가정이 아니라 현실적인 목표가 될 것입니다. 늙지 않는 것은 가능하며, 우리 각자는 건강하고 장수하는 삶의 창조자입니다. 이 책에서 건강 장수는 세포 노화, 염증 및 면역 약점으로부터 우리 몸을 보호할 수 있는 일련의 규칙으로 요약됩니다.
이 책은 국제적인 시야와 최첨단 관점을 가진 건강 장수 독서물로, 선도적이고 영감을 주면서도 가독성과 보편성을 갖추고 있습니다. 이 책의 번역 수준 또한 매우 높아 저자의 언어와 표현 스타일을 원본 그대로 살리면서도 중국 독자들의 독서 습관과 문화적 배경을 고려했습니다. 이 책은 자신과 가족의 건강 장수에 관심 있는 모든 독자, 그리고 의학과 과학에 관심 있는 모든 독자에게 적합합니다. 이 책은 독자들이 자신의 건강 장수 유전자를 깨우고, 덜 아프고 더 행복하며 더 오래 사는 삶을 살도록 돕기를 바랍니다.
