오늘날 사람들은 자신의 건강에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있으며, 건강 관리는 더 이상 중장년층만의 전유물이 아닙니다. 많은 90년대생들이 이미 건강 관리 대열에 합류했습니다. 하지만 구기자를 우려 마시고 헬스장에 가는 것이 정말 건강에 좋을까요? 중의학 전문가이자 '황제내경이란 무엇인가'의 저자인 쉬원빙 씨는 사람이 자신의 육체, 영혼, 의지, 생명을 먼저 인식하고 이해해야만 마음을 다스리고 건강을 보장할 수 있다고 말합니다.
그의 신서 '지기'에서 쉬원빙 씨는 머리부터 발끝까지 인체의 49개 신체 부위와 4가지 체액의 운행 비밀을 상세히 설명합니다. 이를 통해 우리는 신체의 각 부위, 각 장기의 기능, 특성 및 건강에 대한 의미를 이해할 수 있습니다. '지기'는 쉬원빙 씨의 고전 작품 '자리학'의 서술 스타일을 이어받아, 각 장마다 중의학의 기본적인 어휘로 시작하여 단어 뒤에 숨겨진 역사적 일화와 문화적 함의를 추적하여 독자들이 중의학 건강 지식을 이해하는 동시에 국학의 풍채를 감상할 수 있도록 합니다. 먼저 자신을 아는 것을 회복하고 다시 자신을 깨닫는 것이 우리 현대인에게 필요한 것입니다.
