제품 설명
알고 계셨나요? 비만, 몸이 차가운 증상, 잦은 감기, 쉽게 피로해지는 증상, 만성 염증 등 현대인들이 흔히 겪는 어려움들이 사실은 과식과 영양 과잉으로 인해 발생하는 것입니다! 이러한 고민을 해결하고 싶다면, 이 책과 함께 '공복력'을 단련해 보세요!
이 책에서는 간단하고 실천하기 쉬운 '반나절 단식법'을 소개합니다. 아침 식사를 당근 사과 주스나 생강 홍차 한 잔으로 바꾸는 것만으로도 쉽게 체중을 감량할 수 있을 뿐만 아니라 비타민과 미네랄을 충분히 보충할 수 있습니다. 몸을 따뜻하게 하고 하체 근육을 유지하는 작은 비결과 함께라면 세포 활력을 되살리고, 대사 노폐물 배출을 가속하며, DNA를 복구하고, 뇌 기능을 활성화할 수 있습니다. 단식 경험이 없는 사람에게도 친절합니다! 또한, 체질별, 계절별 맞춤 식단 제안을 통해 고혈압, 바이러스 감염, 알츠하이머병, 암을 멀리할 수 있도록 도와줍니다.
과학적인 공복으로 몸을 환골탈태시키세요!
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