朝食用のホットブリュー豆乳パウダー 320g

準備と摂取ガイド

1. 正しい準備方法

豆乳パウダー小袋1つ（またはスプーン3～4杯）と約200mlの温水（70～80℃が理想）を用意します。

まず少量の水でペーストを作り、その後お湯を加えてよくかき混ぜ、ダマにならないようにします。

軽くかき混ぜてしばらく置いてからお飲みください。

2. クリエイティブな食べ方

白きくらげ豆乳スープ：乾燥白きくらげを柔らかくなるまで浸します。その後、淹れたての豆乳を加えてよくかき混ぜます。

燕の巣豆乳ドリンク：燕の巣が調理されたら、温かい豆乳に注ぎます。朝晩の体の栄養補給に適しています。

オートミールと豆乳：オートミールが調理されたら、豆乳を加えてよくかき混ぜます。栄養価の高い朝食です。

豆乳黒ごまペースト：黒ごまパウダーを少量の温水で混ぜ、豆乳に注ぎます。