l 本書の最初の本書は、時間管理術であるタイム・ブロッキング法を初めて包括的に解説したものです。著者は10年以上にわたる自身の経験に基づき、タイム・ブロックの作成方法から、日常業務や生活での活用法まで、詳細なステップと実践的なガイドを提供し、読者がこの方法を迅速に習得し、個人の効率向上と生活の質の改善を実現できるよう保証します。
l タイム・ブロッキング法は単なる時間管理術ではなく、思考法でもあります。やることリストをカレンダーに落とし込むことで、時間をより良く管理し、自分が何をしているかをより明確にし、今取り組んでいるタスクが最も重要であると確信できるようになります。
l 本書は全4部構成です。第1部では、タイム・ブロッキング法が本当に効果的であると確信してもらい、前向きな考え方と信念を育むことを目指します。第2部では、タイム・ブロックの作成方法を紹介し、極めて重要な 15分が次の15時間の成否を決定します。第3部では、各タイム・ブロック内で効率的に仕事や生活を行い、予測不可能な一日に対処する方法を学びます。第4部では、タイム・ブロッキング法を生涯の習慣にし、タイム・ブロックをマスターして、数年、あるいは数十年にもわたってあなた専用の生産性ツールとなるよう奨励します。
