【中国直邮】 中国图书 睡眠进化

睡眠の誤解を捨て、原始的な内発的動機付けを活性化させましょう

睡眠障害を治し、あなたの無限の可能性を解き放ちましょう

国際的に認められた睡眠医学の専門家であり神経科医であるW. クリストファー・ウィンター博士は、世界中の数万人の患者の睡眠問題を改善してきました。この質の高い睡眠セルフヘルプガイドで、ウィンター博士はあなたのライフスタイルに合わせてパーソナライズされた睡眠ソリューションをカスタマイズするお手伝いをします。

睡眠効率計算

不眠・不安の緩和

パートナーのいびきの悩み

薬物依存の軽減

体内時計の乱れを調整

寝る前の寝具の準備

ストレスを抱える学生、心身ともに疲れた社会人、感情の起伏が激しい

HSPなあなたへ、『睡眠進化』は長期的な良質な睡眠をもたらし、エネルギッシュな人生を取り戻すお手伝いをします。