あなたの心は奇跡であり、どんな人工機械もそれを超えることはできません。
それは毎日10万回鼓動し、あなたが100歳まで生きれば、一生で30億回以上鼓動することになります。さらに驚くべきことに、心筋細胞の半分は生涯あなたに寄り添います。それに比べて、あなたの皮膚は絶えず剥がれ落ち、肝臓は数週間で細胞の半分を再生します……まさに心臓の並外れた耐久性と安定性により、あらゆる挑戦に即座に適応でき、数秒で血液排出量を倍増させるだけでなく、妊娠中の追加の巨大な需要にも適応できます。
私たちの心は非常に強力ですが、毎日無数の衝撃に耐えています。世界的に、心血管疾患（虚血性心疾患、脳卒中、血管性認知症を含む）による死亡者数は、総死亡者数の32％を占めています。75歳以上の人々では、心血管疾患の発生率はが んよりも高いです。私たちは、進化の過程に根ざしたものや、近年出現した新しい脅威、さらには私たちの成果に起因するものまで、心臓に多くの脅威があることを徐々に発見しています。例えば、がん治療薬は心臓組織を損傷し、がん生存者に心臓損傷の後遺症を残す可能性があります。
感染によって引き起こされる強力な炎症反応は、心血管系に大きな被害をもたらします。汚染、騒音、ストレスは、私たちが制御できない外部からの脅威であり、心臓の機能に迅速かつ永続的な影響を与えます。日常的な感情の衝撃（苦しみ、悲しみ、恐怖などの感情）は、私たちの哀れな心を苦しめ、文字通り失恋で死ぬ可能性さえあります。
残念ながら、医学やその他の科学技術は大きく進歩しましたが、完全に代替できる人工心臓をまだ作ることができません。
したがって、私たちはこの唯一無二の心を優しくケアする必要があります。
誰もが心臓についてもっとよく理解する必要があります。心臓はどのように機能しますか？どのような脅威に直面していますか？新しい科学の助けを借りて何ができるでしょうか？メニューで心臓の健康に良い食べ物を検索し、モバイルデバイスで心拍数や運動歩数をチェックします。超高速イメージング、ゲノム編集、幹細胞、人工知能などの最先端科学技術の進歩は、人間の心臓の健康と幸福な生活にとって非常に重要な意味を持っています。
この本を通して、心臓について深く包括的に理解し、あなたの心を大切にするお手伝いをさせてください！
