【中国直邮】 中国图书 品质生活 図解《黄帝内経》養生小常識

本書は主に『黄帝内経』に関する知識と関連する養生法について紹介しています。全8章で構成されています。第1章、体質を見極めて養生する、第2章、気虚体質、第3章、血虚体質、第4章、陰虚体質、第5章、気鬱体質、第6章、血瘀体質、第7章、痰湿体質、第8章、その他の体質。図解形式で、一般的な体質タイプと顔の状態を分かりやすく示し、一般的な体質タイプとそれらを調整するための簡単な方法を紹介します。読者は本書を簡単に学ぶことで、『黄帝内経』に関する一般的な知識を得て、一般的な体質タイプと簡単で操作しやすい養生法を知ることができます。読者が自身の体質タイプを認識し、セルフケアへの意識を高めることを支援します。