これは、家族全員が学び、使用できる健康的なライフスタイルのガイドです。老若男女、家庭でも外出先でも、男性でも女性でも参考にできます。本書は、救急科医であり、健康科普の達人である医路向前巍子氏が長年培ってきた健康科普のエッセンスを凝縮し、10年以上にわたる最前線の臨床経験を集め、皆が日常で最も関心を持ち、見落としがちで、しかし重要な健康常識に焦点を当てています。
健康な体は細部から。小さな問題が大きな危険の兆候となる可能性があります。生活の根本から始め、本書は衣食住行の4つの主要な生活モジュールをカバーし、簡単で理解しやすい質問に答えることで、一般的な「生活の誤解」を指摘し、健康的な習慣を身につけるのを助けます。病気の警告特別編は、読者がさまざまな病気の「兆候」を適時に発見し、慢性病の長期的な回復とケアを理解し、食事の安全性、旅行の安全性、心身の安全を確保するのに役立ちます。本書には、さまざまな家族構成員や一般的な緊急事態に対応する明確な応急処置方法が記載された特別な「応急処置編」が付属しており、数十枚の鮮明な漫画と組み合わせて、図とテキストを組み合わせ、学びやすく操作しやすいものになっています。本書を通じて、読者は生活の細部で体をケアし、一般的な緊急事態で生命の安全を守る方法を学び、家族の健康を守り、家族が病気になりにくく、病気にならないようにすることができます！
