【中国直邮】 中国图书

価格：49.80。 本書は、同僚からのプレッシャー、過度の緊張、変化へのプレッシャー、高効率へのプレッシャー、人間関係のプレッシャーなど、仕事のストレスの原因を詳細に説明し、年齢別に、人々が仕事のキャリアで一般的に遭遇する3回の心理的危機について説明しています。同時に、危機に対処するための効果的な戦略とストレスを軽減する方法を提案しており、読者は本書を読んだ後、十分な精神と良好な精神状態で毎日仕事に直面することができます。