現代の私たちは、特に軽微に見える症状に対して、自身の健康状態にこれまで以上に注意を払っています。それらは、人間の体が非常に壊れやすい「精密機器」であり、多くの場合、多かれ少なかれ不調をきたすことを私たちに気づかせます。この科学的で面白い本の中で、科学ライターのグレアム・ロートンは、日常生活におけるさまざまな小さな不調と、それらに正しく（そして間違って）対処する方法を紹介しています。
本書は、私たちを病院に連れて行ったり寝たきりにさせたりするほどの病気ではなく、比較的軽微でありながらもイライラするような小さな不調や、深刻な影響はないものの、長時間の忍耐を必要とする痛みや苦しみを数多く集めています。ロートンは、短い章と斬新でユーモラスな方法で、日常生活の至る所に見られる小さな問題や現象を紹介します。黒ずみから凍傷、けいれんから痔、しゃっくりから虫刺され、花粉症から熱中症まで…あなたやあなたの周りの人がいつ遭遇してもおかしくない、そんな小さな不調。確かに煩わしいですが、見方を変えれば、それらが「完璧ではないけれど、まあまあ」な日々を大切に思わせてくれることに気づくでしょう。
