『病気にならない高齢者』は、健康長寿の秘訣を明らかにするライフスタイルガイドであり、医学専門家カミロ・リコーディ(CamilloRicordi)によって執筆され、2007年ノーベル賞受賞者、世界幹細胞サミット再生医療財団の会長、執行理事など、世界中の科学専門家から推薦されています。著者は自身の研究と物語を線として、読者に生活様式、食事、分子の保護を改善することによって、老化を予防・逆転させ、健康寿命を延ばし、21世紀の三大流行病：不健康な老化、自己免疫疾患、新型コロナウイルス感染症に対抗する方法を示しています。
本書は、加齢に関連する慢性退行性疾患、ウイルス、自己免疫疾患にかかりやすくなる危険因子を論じ、個別化された健康寿命介入策を策定し、そのような戦略が活力を回復させる、あるいは少なくとも生物学的老化を遅らせる効果を評価します。さらに、本書は老化のメカニズムを深く探求しており、時間の逆行はもはやSF小説の仮説ではなく、現実の目標となっています。老いないことは可能であり、私たち一人ひとりが健康長寿の創造者なのです。本書では、健康長寿は一連の規則にまとめられており、これらの規則に従うことで、私たちの身体を細胞老化、炎症、免疫の弱点からの損害から保護することができます。
本書は、国際的な視野と最先端の観点を持つ健康長寿読物であり、先導的かつ啓発的でありながら、読みやすく普遍的でもあります。本書の翻訳水準も非常に高く、著者の言語と表現スタイルをそのままに保ちながら、中国の読者の読書習慣と文化背景も考慮されています。本書は、自身の健康長寿を気にかけるすべての読者、および医学と科学に興味のあるすべての読者に適しています。本書は、読者が自身の健康長寿遺伝子を目覚めさせ、病気が少なく、より幸福で、より長生きする生活を送ることを願っています。
