伝統的な中国医学では、人体には12本の経絡があり、そのうち任脈と督脈は気と血の流れを司ると考えられています。ツボは、これらの経絡上の生命エネルギーの出入り口です。ツボは症状を反映し、診断の助けとなるだけでなく、刺激することで病気を治療することもできます。
本書は、鍼灸、マッサージ、指圧、灸など、対応するツボを刺激することで病気を治療する方法を、基礎から応用まで網羅的に紹介しており、読者が健康を維持し、生活の質を向上させるのに役立ちます。
伝統中国医学(TCM)に関するあなたの知識レベルや経験の有無に関わらず、本書は「よくわからない」方や「理解したい」方にとっての健康に関する参考書となることを目指しています。