製品説明
定価:39.80。李寧が編集した「協和産科黄金レシピ」は、妊娠準備、妊娠から産褥期まで、協和の専門家が全程で丁寧に指導し、1冊で3冊分!
重要な栄養素はどう補給する?食材の栄養ランキングを見て、妊婦さんが赤ちゃんを太らせて自分は太らないようにしましょう。
妊娠前3ヶ月の栄養計画、葉酸補給、禁煙禁酒、体重管理…準備中の父親も参加!
妊娠期間のタイムラインに従い、毎月の主要栄養素を強化し、10種類のスター食材から自由に選択し、1週間の科学的な食事プランを推奨し、妊娠中の母親の食欲と胎児の栄養の両方を満たします。
出産当日と産後6週間、母親と赤ちゃんにどのような新しい変化がありますか?経腟分娩と帝王切開の母親のケア方法は?授乳中と非授乳中の母親の食事の違いは何ですか?協和栄養専門家が指導します。
つわり、風邪、足のつり、妊娠線、悪露が止まらない…妊娠中、産後の問題が多くても心配いりません!本に従って食べ、ケアのヒントに従って行うことで、妊娠・産期の様々な不快感を簡単に乗り越えられます!
百味を食べ尽くし、栄養を補い、この本に従って、幸せな妊婦になりましょう!
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