『認知覚醒 自己変革の原動力』
なぜ私たちはいつも性急に結果を求め、困難を避け、容易な方へ流されるのか？忍耐力とは、「歯を食いしばって耐え、徹底的にやり遂げる」ことか？「3日坊主」や「気合を入れる」やり方で物事を行うのをやめるには？どうすれば常に集中力を保てるか？どうすれば不安を解消できるか？どうすれば学習能力を高められるか？これは時間を貫く個人の成長方法論である。7つの根本概念、20の成長キーワードが、あなたを不安と迷いから抜け出させ、明晰な認知、明確な目標、はっきりした道筋、爽やかな感情を持つことを助ける。「脳の構造、潜在意識、メタ認知」などの思考法則を通じて、あなたは自分自身を真に見極めることができる。そして、「深い学習、関連付け、フィードバック」などの物事の法則を通じて、あなたは世界を真に見極め、自己制御力、集中力、学習力を高めることができる……根本的な内なる法則を洞察して初めて、私たちは自己変革の原動力を真に起動できるのだ。
