なぜ大人になってからの過ちを、私たちは皆、生まれ育った家庭のせいにするのか？悪い習慣から楽しく抜け出すには？毎日憂鬱で、どうすれば幸せになれるのか？断りにくいことに、どうやって上手に「ノー」と言うのか？
誰もが人生の困難、選択、低迷、そして日常の問題に直面したとき、「賢者の言葉」を参考にしたいと思うものです。物語を語るのが得意な心理学者、迟毓凯は、現在誰もが関心を寄せている重要かつ日常的な問題に対し、20人の「トップクラス」の心理学者を厳選しました。彼らの心理学研究成果と人生の逸話のユーモラスな語りの中で、読者が恋愛、職場、子育て、社交、心のあり方など、人生の問題に対する良い解決策を見つけられるようにします。
本書は「自己と成長」「感情と両性」「コミュニケーションと社交」の3つの主要部分に分かれており、各トピックの下の問題は、ユングの心理カウンセリング、スタンバーグの恋愛論、ピアジェの子育て論のように、その分野の創始者またはリーダーが回答しています。中国の読者の心理的習慣に基づき、「問題先行、人物と物語から入る」という方式で構成されています。これは作者の「爆笑！心理学の巨匠がやってきた」に続く、内容豊富で面白く、かつ役に立つ科普（科学普及）の傑作です。
